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アルテミス(Artemis)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/15
- 美巡り講座2回目～お腹を整えるということ～
美巡り講座、2回目。
今回改めて向き合ったのは「お腹」。
実はお腹のケアは、ずっと前から大切だと感じていました。
なんとなく不調が続くとき、
疲れが抜けないとき、
触れるといつも張っていたり、硬さを感じたり…。
だからこそ、
「もっと深く学びたい」と思っていたテーマでもあります。
お腹は内臓だけでなく、
巡りやバランス、心の状態とも深くつながる場所。
日々のストレスや冷え、無意識の緊張が重なると、
知らないうちに滞りが生まれてしまいます。
実際に施術を受けながら、
自分のお腹の硬さや巡りの悪さを改めて実感。
そして、ゆるんでいくにつれて
呼吸が深く、自然に楽になっていきました。
施術後は
・ 体が軽い
・ 呼吸がしやすい
・ 姿勢までしゃんと整う
お腹が整うと、
全身のバランスも一緒に整っていく。
頭で理解していたことが、体感として腑に落ちた時間でした。
学びを通して、
「お腹を整えることの大切さ」を改めて確信。
今後のメニュー、お楽しみに～。
投稿者
古寺 智子
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