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アルテミス(Artemis)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/3
- 【節分の養生】赤い食材で、邪気払い
節分は、
季節の変わり目に体に溜まりやすい
冷え・疲れ・滞りを外へ出すタイミング。
東洋医学では、
この時期は体調を崩しやすく、
不調が出やすいと考えられています。
そんな節分の養生におすすめなのが、
赤い食材。
赤は
・血を巡らせる
・体を温める
・生命力を高める
とされ、古くから邪気払いの意味を持つ色です。
当サロンでは、
ビーツと小豆をブレンドしたお茶をご用意しています。
ビーツは血の巡りを促し、
小豆は余分な水分や老廃物を外へ出す働きが期待されます。
冬の間に溜まったものを
やさしく手放し、
立春を軽やかに迎えるための一杯。
季節に合わせた養生と、
体をゆるめ巡らせるケアで、
無理なく整えていきましょう。
投稿者
古寺 智子
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