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アルテミス(Artemis)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/12
- 春になると、なぜか眠い…そんなことありませんか？
- 最近お客様から
「寝ても眠たい」
「日中もぼーっとする」
そんなお声をよく聞きます。
実はこれ、
春に多い体の変化のひとつです。
春は気温が上がり、
自然界も少しずつ活動的になっていく季節。
東洋医学では
冬は「ためる季節」
春は「巡らせる季節」と言われています。
冬の間にため込んだものを
体が外に出そうと動き始めるため、
体のエネルギーも多く使われます。
さらにこの時期は
三寒四温や寒暖差も大きく、
自律神経もフル稼働。
そのため
・眠気
・だるさ
・疲れが抜けない
といった不調を感じやすくなります。
最近施術で足裏を触ると
巡りが滞っているサインが出ている方も多く感じます。
足裏をゆるめて
巡りが整うと
「体が軽くなった」
「スッキリしました」
とおっしゃる方も多いです。
春は体が切り替わる大切な時期。
寒暖差でお疲れを感じている方は
体をゆるめて整える時間も大切にしてみてくださいね。
今週は
少しご案内できるお時間もございます。
お疲れを感じている方は
ぜひリフレッシュにいらしてください。
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投稿者
古寺 智子
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