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アルテミス(Artemis)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/25
- 春のだるさ・眠気…それ「気虚」かもしれません
- 「少し動いただけで疲れる」
「すぐ横になりたくなる」
「常に眠い・だるい」
そんな不調を感じていませんか？
春は「気」が大きく動く季節。
寒暖差や環境の変化も重なり、
気の巡りが乱れやすくなります
その影響で、
もともとエネルギーが不足している方は
“気虚（ききょ）”の状態を感じやすくなります。
気虚になると、
体を動かすエネルギーが足りず
・疲れやすい
・やる気が出ない
・すぐに横になりたくなる
・気づいたら寝落ちしている
といった状態に。
無理に頑張ろうとしても、
さらに消耗してしまうだけ…。
そんな時は
「補う・巡らせる」ことが大切です。
体を温め、巡りを整えることで
少しずつ“疲れにくい体”へと変わっていきます。
当サロンでは、
足裏から体の状態を読み取り、
その日の体調に合わせて
全身の巡りを整えていきます。
「最近ずっと疲れている」
「寝ても回復しない」
そんな方は、
体からのサインかもしれません。
無理をする前に、
一度リセットしにいらしてくださいね
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投稿者
古寺 智子
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