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アルテミス(Artemis)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/28
- なんとなく不安・眠れない…それ「血虚」かも
- ・寝つきが悪い
・夢をよく見る
・なんとなく不安になる
・目の疲れや乾燥が気になる
そんな不調を感じていませんか？
それは、東洋医学でいう
“血虚（けっきょ）”の状態かもしれません。
血虚は、体や心を潤し、
栄養する「血（けつ）」が不足している状態。
特に春は、
気が外へ外へと動く季節。
その影響で、
内側の「血」が不足しやすくなり、
不調として現れることがあります。
血虚になると、
・不安感
・眠りが浅い
・目の疲れ・かすみ
・肌や髪の乾燥
といったサインが出やすくなります。
そんな時は
「補う・満たす」ことが大切
・しっかり休む
・目を使いすぎない
・血を補う食事を意識することで、少しずつ整っていきます。
当サロンでは
巡りを整えながら、
体の内側からバランスを整えていきます。
「なんとなく不安定」な春こそ、
無理せず整えるケアを
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投稿者
古寺 智子
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