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NAORU整体 浦添院

ナオルセイタイ ウラソエイン

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  • 沖縄県浦添市港川2-22-5 ユアサハイム浦添マンションA107
  • 港川バス停から徒歩1分/スーパー「港川かねひで」様より徒歩6分 【矯正・整体】

ナオル整体 浦添院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

2371件のブログがあります

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  • 二重顎を解消するには?原因について2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/1
    投稿者:
    花城 可恭
    前回のつづきです!二重顎の原因原因:2 食事中によく噛まない食事中の噛む動作が少ないと、顎を動かす機会が失われるため、顎の筋肉が衰えます。そのせいで顎に余計な脂肪がつき、…続きを見る
  • 二重顎を解消するには?原因について1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/1
    投稿者:
    花城 可恭
    顔を少し下に向けるとき、横から写真を撮るときなどに気になる、二重顎。ダイエットをしても二重顎が解消されない方や、特に太っていないのに顎がシャープにならないとお悩みの方も多…続きを見る
  • 首が前に出る状態を解決するには?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/30
    投稿者:
    花城 可恭
    首が前に出る状態を解決するポイントについてお話しします。1 正しい姿勢を心がける首が前に出る原因の大部分は普段からの姿勢が関係しているため、座る姿勢や立つ姿勢、歩く姿勢な…続きを見る
  • 首が前に出る原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/30
    投稿者:
    花城 可恭
    首が前に出る原因何気なくとっていた姿勢から思わぬ体調不良を起こすということは、なるべく避けたいもの。だからこそその原因を知り、解決や予防に繋げることが大切です。原因:1猫…続きを見る
  • 首が前に出る状態はリスクだらけ!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/30
    投稿者:
    花城 可恭
    ご自分の姿勢を横から見たとき、「なんだか首が前に出ている」と気づいた経験はありませんか?スマホやデスクワークなど、何かを注視する機会が増えた現在、首が前に出るという症状を…続きを見る
  • 顔を正しい位置に戻すストレッチ3選
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/30
    投稿者:
    花城 可恭
    顔を正しい位置に戻すストレッチを4つ紹介します。顔が前に出ている状態を放置するのは危険です。慢性的な肩こりや頭痛の原因になる場合があるので、早めに改善するのがおすすめです…続きを見る
  • 顔が前に出ているかの簡単チェック方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/30
    投稿者:
    花城 可恭
    「顔が前に出ているかもしれない…」と気になる方は、以下のチェック項目にあてはまるかどうか、チェックしてみてください。壁に背中を付けて立ったときに、後頭部が壁から離れている…続きを見る
  • 顔が前に出てるのは要注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/29
    投稿者:
    花城 可恭
    「最近肩こりが激しい…」「慢性的な首こりがつらい…」などの悩みを抱えていませんか?もし、このような悩みを抱えている場合は、顔が前に出てる可能性があります。今回は、顔が前に…続きを見る
  • 腰痛軽減に効果が期待できるストレッチ5選 2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/29
    投稿者:
    花城 可恭
    前回のつづきです!腰痛軽減に効果が期待できるストレッチ:3 太ももの表を伸ばすストレッチ3つ目は、太ももの表を伸ばすストレッチです。1.背筋を伸ばして立つ2.立ったまま、かか…続きを見る
  • 腰痛軽減に効果が期待できるストレッチ5選 1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/27
    投稿者:
    花城 可恭
    腰痛軽減に効果が期待できるストレッチを紹介します。筋肉が凝り固まるとさらなる痛みにつながる可能性があるため、積極的にストレッチするのがおすすめです。腰痛軽減だけでなく腰痛…続きを見る

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