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NAORU整体 浦添院

ナオルセイタイ ウラソエイン

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  • 沖縄県浦添市港川2-22-5 ユアサハイム浦添マンションA107
  • 港川バス停から徒歩1分/スーパー「港川かねひで」様より徒歩6分 【矯正・整体】

ナオル整体 浦添院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

2371件のブログがあります

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  • 姿勢を良くする方法 3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/22
    投稿者:
    花城 可恭
    これまで普段からの姿勢や体幹トレーニングなど、セルフケアによる正しい姿勢の保ち方についてお伝えしました。これらの方法はもちろん効果的ですが、さらに確かな変化を得るのなら整…続きを見る
  • 姿勢を良くする方法 2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/22
    投稿者:
    花城 可恭
    前回のつづきです寝るときの姿勢寝転がる人の模型寝る時の姿勢は、一般的には仰向けの姿勢がベストだと考えられています。その理由は、「立つ姿勢と同じ状態だから」という考えから来…続きを見る
  • 姿勢を良くする方法 1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/22
    投稿者:
    花城 可恭
    幼いころに家族や学校の先生から「姿勢を良くしなさい!」と注意され、嫌々ながら正した記憶がある方は多いことでしょう。でも、大人になるほど正しい姿勢のありがたみがわかってきま…続きを見る
  • 腕の付け根の痛みを軽減するには?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/22
    投稿者:
    花城 可恭
    腕の付け根の痛みを軽減するには?腕の付け根は日常生活を送るには欠かせない部位であり、少しでも不調があると不自由さを感じてしまうもの。そんな痛みを緩和するには患部を温めるも…続きを見る
  •  腕の付け根が痛いのはなぜ? 2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/22
    投稿者:
    花城 可恭
    前回のつづきです 腕の付け根が痛い理由:3 寝違え腕の付け根が痛いとき、「前日までは何も感じなかったのに、朝起きてから急に痛くなった」という状態に心当たりがあるのなら、寝…続きを見る
  • 腕の付け根が痛いのはなぜ? 1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/22
    投稿者:
    花城 可恭
    腕の付け根が痛くなると、上げる・下げるの動作が難しくなります。腕の付け根が痛い理由は症状によって変わるため、ケアするには事前知識が必要です。今回の記事では、腕の付け根の痛…続きを見る
  • 肋間神経痛の予防方法2選
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/20
    投稿者:
    花城 可恭
    ここでは、肋間神経痛を予防する方法を2つご紹介いたします。ストレス解消正しい姿勢を意識する肋間神経痛は上記のように様々な原因が考えられるため、全ての原因を予防することは難…続きを見る
  • 肋間神経痛が発症しやすい人
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/20
    投稿者:
    花城 可恭
    肋間神経痛が発症しやすい人の特徴3選ここからは、肋間神経痛のが発症しやすい人の特徴を3つ紹介します。肋間神経痛は骨折やウイルス感染など原因がはっきりしているものもあれば、ス…続きを見る
  • 肋間神経痛になったらやってはいけないこと3選
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/20
    投稿者:
    花城 可恭
    肋間神経痛と診断された場合、何か自分で治せる方法はないか悩みますよね。早く痛みをなくしたい気持ちも分かりますが、肋間神経痛になってからやってはいけない事もあります。無理に…続きを見る
  • 肋間神経痛の原因4選
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/20
    投稿者:
    花城 可恭
    日常生活に大きな支障をきたしてしまうこともある肋間神経痛ですが、一体どのような原因が考えられるのでしょうか。ここでは、肋間神経痛の原因を4つご紹介いたします。胸や脇腹に痛…続きを見る

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