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NAORU整体 浦添院

ナオルセイタイ ウラソエイン

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  • 沖縄県浦添市港川2-22-5 ユアサハイム浦添マンションA107
  • 港川バス停から徒歩1分/スーパー「港川かねひで」様より徒歩6分 【矯正・整体】

ナオル整体 浦添院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

2371件のブログがあります

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  • 朝起きたら背中が痛いのはなぜ?3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/15
    投稿者:
    花城 可恭
    前回の続きです!背中の痛みを改善する方法:3 枕やマットレスを見直す朝起きたときの背中の痛みを改善したいなら、枕やマットレスも見直しましょう。ストレッチや入浴をしても、自…続きを見る
  • 朝起きたら背中が痛いのはなぜ?2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/15
    投稿者:
    花城 可恭
    前回の続きです!背中が痛い原因:4 寝ているときの姿勢が悪い寝ているときの姿勢の悪さも、朝起きたときに背中に痛みが生じる原因として挙げられます。一般的に睡眠に最適な姿勢は…続きを見る
  • 内蔵下垂を改善するための方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/13
    投稿者:
    花城 可恭
    今回は内蔵下垂を改善するための方法についてです!ふとした生活習慣によって起こりやすい一方、深刻な悩みの原因となる内蔵下垂。この状態を改善するには、自力でのケアと専門家によ…続きを見る
  • 整体師が考える内蔵下垂のリスク
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/13
    投稿者:
    花城 可恭
    整体師が考える内蔵下垂のリスク姿勢の悪さや運動不足、精神的なストレスで起こりやすい内蔵下垂は、想像以上に多くの不調を引き起こします。内蔵下垂のリスク:1 便秘内蔵下垂によ…続きを見る
  • ぽっこりお腹は内蔵下垂のサイン?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/13
    投稿者:
    花城 可恭
    便秘は、健康にとっても美容にとっても天敵。とは言え、腸活や運動を試してもなかなか便秘が解消されずに悩んでいる方も少なくありません。そのような場合には、『内蔵下垂』になって…続きを見る
  • 扁平足を治す方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/11
    投稿者:
    花城 可恭
    ここからは、扁平足を治す方法を紹介します。放っておくと外反母趾や腰痛につながる場合があるので、早めに対処するのがおすすめです。以下で紹介する中には、日常の中に取り入れられ…続きを見る
  • 扁平足を放っておくデメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/11
    投稿者:
    花城 可恭
    今回は、扁平足を放っていくとどうなるのかを解説します。土踏まずのアーチが平らになるだけだと思っている人も多いですが、扁平足を放っていくとさまざまな症状につながります。最近…続きを見る
  • 扁平足を治す方法は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/11
    投稿者:
    花城 可恭
    土踏まずのアーチがなくなった状態である扁平足。扁平足を放っておくと、外反母趾やX脚になる可能性があるので注意が必要です。また、腰痛や膝痛につながる場合もあるため、早めに対…続きを見る
  • 生理中を快適に過ごす方法を知っておこう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/11
    投稿者:
    花城 可恭
    前回に引き続き、ここからは、生理中を快適に過ごす方法を紹介します。生理中は情緒が不安定になったりイライラしたりしやすくなるので、できるだけ安静に過ごすのがおすすめです。生…続きを見る
  • 寝ながらできる!生理痛に効くストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/11
    投稿者:
    花城 可恭
    ここからは、生理痛に効くストレッチを紹介します。起き上がるのが大変な時でも簡単にできるので、生理中で悩んでいる人におすすめです。しかし、体調が悪いときは身体をゆっくり休め…続きを見る

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