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NAORU整体 浦添院

ナオルセイタイ ウラソエイン

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  • 沖縄県浦添市港川2-22-5 ユアサハイム浦添マンションA107
  • 港川バス停から徒歩1分/スーパー「港川かねひで」様より徒歩6分 【矯正・整体】

ナオル整体 浦添院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

2371件のブログがあります

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  • 痩せるには姿勢を正そう!3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/9
    投稿者:
    花城 可恭
    前回の続きです!ダイエットに効果あり!正しい姿勢を保つための方法ここまで、正しい姿勢とダイエットの関係性、姿勢の保ち方についてお話ししました。次は、整体師の視点から良い姿…続きを見る
  • 痩せるには姿勢を正そう!2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/9
    投稿者:
    花城 可恭
    前回の続きです!正しい姿勢を保つために必要なポイントでは、正しい姿勢とはいったいどんな状態のことなのでしょうか?正しい姿勢とは、姿勢が丸まり過ぎず、腰が反り過ぎず、「まっ…続きを見る
  • 痩せるには姿勢を正そう!1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/9
    投稿者:
    花城 可恭
    ダイエットに必要なポイントといえば、食事のコントロールと適度な運動。毎日頑張っていると辛くなり、「もっと楽に痩せられたらいいのに・・・」と思うこともあるのではないでしょう…続きを見る
  • 整体で筋トレの効果が上がる?3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/8
    投稿者:
    花城 可恭
    整体で筋トレの効果をしっかりと上げるには?前回の記事で整体が筋トレの効果を上げる理由についてお話ししました。筋トレがうまくいかない悩みを解決するため、またはさらに良い状態…続きを見る
  • 整体で筋トレの効果が上がる?2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/8
    投稿者:
    花城 可恭
    前回の続きです!整体が筋トレの効果を上げる理由「整体は肩こりや腰痛などで体調が悪いときに行くところだから、筋トレとは関係がないんじゃないの?」と思われるかもしれません。し…続きを見る
  • 整体で筋トレの効果が上がる?1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/8
    投稿者:
    花城 可恭
    「体を鍛えるため」「筋肉をつけるため」「カッコ良く、スリムに見られたい」と、筋肉トレーニング(以下、筋トレ)に励む方は男女問わずに多いもの。ジムに通う、自宅で運動するなど…続きを見る
  •  首に湿布を貼ってもよい?3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/8
    投稿者:
    花城 可恭
    ここからは、首の寝違えを予防する方法を紹介します。首の寝違えは、寝相の改善や睡眠環境の改善で予防できます。日常の中で簡単に取り入れられるものもあるので、よく寝違えてしまう…続きを見る
  • 首に湿布を貼ってもよい?2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/8
    投稿者:
    花城 可恭
    ここからは、首の寝違えによる痛みを改善する方法を解説します。首を寝違えた場合は、ぜひ以下の2つを試してみてください。なお、痛みが長引く場合は速やかに医療機関を受診するのが…続きを見る
  • 首に湿布を貼ってもよい?1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/8
    投稿者:
    花城 可恭
    朝起きたときに首を寝違えていた経験がある人が多いと思います。寝違えたときに湿布を貼って対処していた人も多いはずです。しかし、湿布の使い方によっては痛みを悪化させてしまう場…続きを見る
  •  ふくらはぎを押すと痛い場所がある!痛む原因とは 3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/8
    投稿者:
    花城 可恭
    ここからは、ふくらはぎのむくみや痛みを改善する方法を紹介します。ふくらはぎのむくみ改善には、マッサージやツボ押しが効果的です。以下で紹介する方法はいずれも簡単にできるもの…続きを見る

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ナオル整体 浦添院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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