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NAORU整体 浦添院

ナオルセイタイ ウラソエイン

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  • 沖縄県浦添市港川2-22-5 ユアサハイム浦添マンションA107
  • 港川バス停から徒歩1分/スーパー「港川かねひで」様より徒歩6分 【矯正・整体】

ナオル整体 浦添院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

2371件のブログがあります

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  • ふくらはぎを押すと痛い場所がある!痛む原因とは 2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/8
    投稿者:
    花城 可恭
    ふくらはぎを押すと痛い場所と不調の関係ふくらはぎのどこが痛むかで身体のどの部分が不調なのかわかります。痛みがある方はぜひ参考にしてください。痛みが強い場合は病気が隠れてい…続きを見る
  • ふくらはぎを押すと痛い場所がある!痛む原因とは 1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/8
    投稿者:
    花城 可恭
    第二の心臓と言われているくらい重要な部位であるふくらはぎ。ふくらはぎある場所を押すと痛い、という経験をした方も多いですよね。実は、このふくらはぎの痛みには、むくみが大きく…続きを見る
  • 立ち仕事で腰痛になる原因とは? 2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/8
    投稿者:
    花城 可恭
    ここからは、立ち仕事で生じる腰痛を改善する方法を詳しく解説します。立ち仕事で生じる腰痛を改善したい場合は、腰への負担を減らすことが重要です。太ももや腰の筋肉が凝り固まらな…続きを見る
  • 立ち仕事で腰痛になる原因とは? 1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/8
    投稿者:
    花城 可恭
    立ち仕事をしていると、腰が痛くなることが多いですよね。立ち仕事で腰痛になる原因は、主に筋肉疲労・姿勢の悪さ・骨盤の歪みなどです。また、立っているときに片足重心になっている…続きを見る
  • 足の疲れを取る方法とは?3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/8
    投稿者:
    花城 可恭
    前回の続きです!太もものマッサージ足の疲れを改善したい場合は、太もものマッサージを行うのもおすすめです。ふくらはぎを両手で優しく包み込み、太ももの付け根の方に向かって揉ん…続きを見る
  • 足の疲れを取る方法とは?2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/8
    投稿者:
    花城 可恭
    前回の続きです!足の疲れのが取れない原因:3 気圧の低下足の疲れには気圧の低下が関係している場合もあります。雨の日や台風が近づいて気圧が下がっている日は足にかかる圧力が下…続きを見る
  • 足の疲れを取る方法とは?1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/8
    投稿者:
    花城 可恭
    長い距離を歩いたりスポーツをしたりすると足が疲れますよね。また、立ち仕事をしている人の中には、足がむくんだり重くなったりするという悩みを抱えている方も多いです。実は、足が…続きを見る
  • セルフケアは整体で! 3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/8
    投稿者:
    花城 可恭
    前回の続きです!腰痛すでに腰痛になってしまっている方が多いので、日常生活で心がけるセルフケアをご紹介します。悪い姿勢で座らない腰痛を引き起こす原因は、猫背のような背中が丸…続きを見る
  • セルフケアは整体で! 2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/8
    投稿者:
    花城 可恭
    前回の続きです!おすすめのセルフケア肩こり肩こりをスッキリさせるポイントは、「動的ストレッチ」と「静的ストレッチ」です。筋肉を伸ばしたり縮めたりするストレッチ「動的ストレ…続きを見る
  • セルフケアは整体で! 1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/8
    投稿者:
    花城 可恭
    肩こりや腰痛、猫背、産後の不調、冷え、便秘…。整体院には、様々な不調にお悩みの方が来られます。不調の解消には、施術を受けるのと同じくらいセルフケアも重要です。ストレッチの…続きを見る

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ナオル整体 浦添院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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