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NAORU整体 浦添院

ナオルセイタイ ウラソエイン

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  • 沖縄県浦添市港川2-22-5 ユアサハイム浦添マンションA107
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ナオル整体 浦添院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

2371件のブログがあります

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  • 猫背線対策ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/10
    投稿者:
    花城 可恭
    前回の続きです!お家でも出来る簡単ストレッチ背筋を伸ばすストレッチ1.壁から30cm離れた所に立ち、両手を壁につける2.顔を天井に向け、背中をグーっと反らす3.そのまま自然な呼吸を…続きを見る
  • 猫背線って何?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/10
    投稿者:
    花城 可恭
    今回は猫背線についてです!猫背線とは?習慣的に猫背姿勢になると、あまり腹筋を使うことがありません。お腹の皮膚がたるみ、「猫背線」と言われる横ジワが出来ます。誰にでもお腹に…続きを見る
  • こんな寝方はNG!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/9
    投稿者:
    花城 可恭
    こんにちは!NAORU整体 浦添院です♪(^^)/健康コラム、患者様Before After紹介、NEWS等配信しています!お時間ある際に是非目を通してみてください♪前回は正しい寝方でしたが、今回…続きを見る
  • 肩こりの時の寝方のオススメ法1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/9
    投稿者:
    花城 可恭
    こんにちは!NAORU整体 浦添院です♪(^^)/健康コラム、患者様Before After紹介、NEWS等配信しています!お時間ある際に是非目を通してみてください♪日中、デスクワークや家事・育児…続きを見る
  • むち打ちの対処方法・回復期間
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/9
    投稿者:
    花城 可恭
    こんにちは!NAORU整体 浦添院です♪(^^)/前回の続きで、むち打ちの症状がどのくらい続くかです。事故の程度や個人差はありますが、一般的には2~3ヵ月で回復しますが、中には半年以…続きを見る
  • むちうちの種類について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/9
    投稿者:
    花城 可恭
    こんにちは!NAORU整体 浦添院です♪(^^)/前回の続きで、むちうちの種類についてです!むちうちは正式な病名ではなく、いくつか種類があります。、痛めた箇所によって種類が変わるの…続きを見る
  • 交通事故後のむちうちとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/9
    投稿者:
    花城 可恭
    こんにちは!NAORU整体 浦添院です♪(^^)/毎日どこかで起こっている交通事故、決して遭いたくはないですが、自分が気を付けていても巻き込まれてしまうケースもありえます。また、幸…続きを見る
  • ぎっくり腰予防法!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/7
    投稿者:
    花城 可恭
    こんにちは!NAORU整体 浦添院です♪(^^)/前回からのぎっくり腰の続きの再発予防についてです!ようやくつらいぎっくり腰から解放された。すると頭をもたげてくるのが、再発するので…続きを見る
  • ぎっくり腰は冷やすの?温めるの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/7
    投稿者:
    花城 可恭
    こんにちは!NAORU整体 浦添院です♪(^^)/重い物を持ち上げたり、くしゃみをしたときなど、何気ないタイミングで突然訪れるぎっくり腰。急に動けなくなって、「このままずっと動けな…続きを見る
  • 整体後にだるいと感じるのは好転反応?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/7
    投稿者:
    花城 可恭
    こんにちは! NAORU整体浦添院です!好転反応という言葉をご存知でしょうか?施術後、不調から回復する過程で一時的に起こる身体反応のことです。整体を受けた後にだるさや眠気を感…続きを見る

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ナオル整体 浦添院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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