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NAORU整体 浦添院

ナオルセイタイ ウラソエイン

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  • 沖縄県浦添市港川2-22-5 ユアサハイム浦添マンションA107
  • 港川バス停から徒歩1分/スーパー「港川かねひで」様より徒歩6分 【矯正・整体】

ナオル整体 浦添院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

2369件のブログがあります

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  • 肩甲骨の可動域を広げるとこんなに変わる!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/23
    投稿者:
    花城 可恭
    姿勢がすっと整う 首・肩こりが楽になる 呼吸が深くなり、自律神経も整う 血流がよくなり代謝もアップスポーツのパフォーマンスが上がる日常生活の快適さがぐっと上がり、「見た目の…続きを見る
  • 肩甲骨の動きが制限されるとどんな不調が起こる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/23
    投稿者:
    花城 可恭
    肩甲骨の可動域が制限されると、ただ肩を動かしづらくなるだけでなく、姿勢・呼吸・睡眠といった日常の基本的な機能にも影響を及ぼします。以下に主な不調の例を挙げてご紹介します。…続きを見る
  • 肩甲骨の可動域が狭くなる主な原因とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/23
    投稿者:
    花城 可恭
    「デスクワークで背中がこる」「肩が上がりにくくなってきた」そんな症状を感じていませんか?それは、肩甲骨の可動域が狭くなっているサインかもしれません。肩甲骨は“体のハブ”と…続きを見る
  • 整体院でできる頚椎症サポート
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/23
    投稿者:
    花城 可恭
    頚椎症はストレッチやセルフケアだけで改善しにくいケースもあり、そのような場合には専門家の手による整体サポートが有効です。根本原因にアプローチし、姿勢改善や筋肉の緩和などを…続きを見る
  • ストレッチ前に知っておきたい注意点
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/22
    投稿者:
    花城 可恭
    ストレッチは身体を整えるためにとても有効なケア方法ですが、やり方を間違えると逆に不調を招いてしまうこともあります。特に首や肩まわりはデリケートな部位のため、事前に注意点を…続きを見る
  • 頚椎症に効果的なおすすめストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/22
    投稿者:
    花城 可恭
    首や肩の違和感、痛みを感じたときは、頚椎症の予防や症状緩和につながるストレッチを取り入れてみましょう。ここでは、首まわりの柔軟性を高め、筋肉の緊張をやわらげる5つのストレ…続きを見る
  • 頚椎症を悪化させる生活習慣とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/22
    投稿者:
    花城 可恭
    頚椎症は、年齢的な変化だけでなく、日々の姿勢や動作のクセによっても悪化することがあります。以下は、頚椎症を悪化させる代表的なNG習慣です。【NG習慣1】長時間のパソコン作業で…続きを見る
  • 頚椎症の主な症状とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/22
    投稿者:
    花城 可恭
    頚椎症が進行すると、日常生活にも影響を与えるさまざまな症状が現れます。以下のような症状に気づいたら早めの対策が重要です。症状  首・肩・背中の痛みや違和感頚椎症では、最初…続きを見る
  • 頚椎症の主な原因とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/22
    投稿者:
    花城 可恭
    「最近首が痛む…」「肩まで重だるい」「しびれが出てきたけど、なぜかはっきりしない」そんな不調に心当たりがある方は、もしかすると頚椎症が関係しているかもしれません。頚椎症は…続きを見る
  • 靴下跡対策に整体でできること
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/20
    投稿者:
    花城 可恭
    整体院でのアプローチ例整体師に施術してもらっている様子・ふくらはぎ・太ももの筋膜リリースやストレッチ・骨盤・股関節まわりの調整で下半身の血流改善・姿勢・歩き方指導で筋ポン…続きを見る

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