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ナオル整体 浦添院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/9
- 頭を締め付ける痛み、天気に左右される重だるさ。
- 「頭の周りをギュッと締め付けられるような痛みが続く」
「雨の前や台風の時期になると、頭が重くなって何も手につかない」そんな辛い頭痛を「体質だから」「薬を飲めばいいから」と諦めていませんか？
特に2月・3月のこの時期は、年度末の忙しさと激しい気圧の変化が重なり、頭痛の悩みで駆け込まれる方が非常に増えています。
2つの頭痛、その共通点は「身体の緊張」
あなたが感じているその痛みには、大きく分けて2つの原因が考えられます。
緊張型頭痛（締め付けられる痛み）
長時間のデスクワークやスマホ操作で姿勢が崩れ、首や肩、そして頭の付け根の筋肉がカチカチに固まることで起こります。血流が悪くなり、脳への酸素供給が滞ることで「締め付け感」が生じます。
気圧による頭痛（天気に左右される重だるさ）
気圧が変化すると、身体はそれに対応しようとして自律神経がフル稼働します。しかし、首周りや背中の筋肉が固まっていると、自律神経がうまく働かず、脳の血管が過剰に反応して痛みや重だるさを引き起こします。
どちらの頭痛も、実は**「身体の歪みと筋肉のロック」**が深く関わっています。
「首を揉むだけ」では解決しない理由
頭が痛いからといって、痛みが出ている場所だけを揉んでも、すぐにぶり返してしまうことがほとんどです。なぜなら、首や頭の緊張を作り出しているのは、身体の土台である**「骨盤の歪み」**や、腕・肩甲骨のバランスの崩れにあるからです。
当院では、痛みが出ている場所を闇雲に刺激するのではなく、全身のバランスを丁寧に見極めます。
土台から整えて身体の「通り道」をスムーズにすることで、薬に頼り切らない、スッキリとした毎日を目指します。
「この頭痛さえなければ、もっと仕事も家事も頑張れるのに……」
そんな風に一人で悩む時間はもう終わりです。プロの視点で、あなたの頭痛の「本当の原因」を見つけ出し、軽やかな身体へと導きます。
沖縄で頑張る皆様の健やかな毎日を、全力でサポートいたします。まずは現在の状況を、お気軽にご相談ください。
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