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RIDOS Beauty salon

リドスビューティーサロン

  • リラク
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  • 千葉県松戸市日暮1丁目3-13八柱ビル201
  • 新八柱駅/八柱駅北口 徒歩2分 ◎男性大歓迎◎【学割U24】【足つぼ教室】★完全個室★

リドス(RIDOS)のブログ

ビューティーのブログ一覧

18件のブログがあります

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  • 五臓六腑 (ごぞうろっぷ)
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/4
    投稿者:
    永谷 マコト
    五臓六腑(ごぞうろっぷ)は、伝統的な中国医学(漢方)において人間の内臓全体とその働きを表す概念で、五つの実質臓器「五臓」と、六つの中空器官「六腑」を指します。五臓は肝・心…続きを見る
  • 冬に起こるむくみの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/9
    投稿者:
    永谷 マコト
    むくみは1年を通して発生するものですが、特に冬は体の冷えなどで起こりやすくなります。ここでは、冬に多く見られるむくみの原因をチェックしていきましょう。【体の冷え】気温が低…続きを見る
  • 冬のむくみに注意!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/18
    投稿者:
    永谷 マコト
    むくみは血流が悪くなることで血管から水分が漏れ出し、細胞の外に水分が溜まって引き起こされます。特に血行不良や代謝の低下が起こりやすい冬は、むくみやすくなるため注意が必要で…続きを見る
  • 【免疫力アップ】の糖質対策
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/8
    投稿者:
    永谷 マコト
     【糖質を控えめにして免疫機能を維持しよう】毛細血管がダメージを受けることは、免疫機能にも影響が及びます。毛細血管が健康な状態か傷んでいるかは、流れている血液の質に大きく…続きを見る
  • むくみ対策ジュース
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/23
    投稿者:
    今泉 麻美
    むくみの原因は様々ですが、ナトリウムとカリウムのバランスが大事です。セロリやリンゴに豊富なカリウムがナトリウムの排出を助け嫌なむくみをスッキリさせてくれます。食物繊維も豊…続きを見る
  • 【免疫力アップ】の仕事法
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/8
    投稿者:
    永谷 マコト
    【よい姿勢と適度な休憩で仕事中も免疫機能を保持】仕事中などで、椅子に座ってる時間が長いと姿勢が悪くなりやすく、血流の妨げにつながります。また、呼吸が浅くなることで自律神経…続きを見る
  • 【免疫力アップの運動法】
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/20
    投稿者:
    永谷 マコト
     【免疫力向上のために適度な運動を習慣化しよう】適度な運動は、細胞を元気にして免疫機能を高めるホルモンの分泌を促します。また血流がよくなるので、栄養素や酸素が全身のすみず…続きを見る
  • 【免疫力アップ】の食品ーたんぱく質ー
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/19
    投稿者:
    永谷 マコト
                    【免疫力アップに欠かせない大切なたんぱく質】たんぱく質は細胞の材料となるだけでなく、免疫機能を高めたり毛細血管を増やしたりするのにも欠かせ…続きを見る
  • 免疫力アップの【リラックス法】
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/16
    投稿者:
    永谷 マコト
      【副交感神経を働かせるリラックスで免疫力向上】免疫機能強化の基盤は、自律神経の副交感神経が優位になること。副交感神経は睡眠中や食事中などのカラダがリラックスしていると…続きを見る
  • 【免疫力】アップの外出法
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/9
    投稿者:
    永谷 マコト
       【外出して体を動かし免疫機能を上げよう】積極的に体を動かすと血液とリンパの流れがよくなるので、免疫機能の向上につながります。できるだけ外出の機会をつくり、たくさん歩…続きを見る
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