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RIDOS Beauty salon

リドスビューティーサロン

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  • 新八柱駅/八柱駅北口 徒歩2分 ◎男性大歓迎◎【学割U24】【足つぼ教室】★完全個室★

リドス(RIDOS)のブログ

ビューティー
投稿日:2024/12/9
冬に起こるむくみの原因

むくみは1年を通して発生するものですが、特に冬は体の冷えなどで起こりやすくなります。ここでは、冬に多く見られるむくみの原因をチェックしていきましょう。

冬に起こるむくみの原因_20241209_1
【体の冷え】

気温が低下する冬は、冷えによる血行不良が起こりやすくなります。体の冷えは血の循環を悪くさせ、血管やリンパ管から水分が漏れ出やすくなってしまうのです。漏れ出た水分は体内に留まり、むくみの原因となります。むくみを予防する観点からも、防寒はしっかりと行わなければなりません。

【水分不足】

たくさん汗をかく夏と比較すると、冬は水分摂取量が減りがち。体内の水分量が不足すると、体は水分を溜め込もうと働きかけます。水分量が不足するとむくみは起こらないように思えますが、溜め込もうとする力が強いため結果的にむくんでしまうのです。

【代謝低下】

水分の摂取量と同時に気にしなくてはいけないのが代謝です。冬は1年のうちで最も汗をかきにくく、運動量が低下する季節とも言えます。運動量が減ると筋肉は痩せやすくなり、血行不良の原因に。そして代謝の低下が起こり、むくみが発生してしまうのです。



もみほぐしなどのボディケアやリンパトリートメントは、全身の血行促進を促進する役割があります。
当店では凝り固まった筋肉をもみほぐし、ストレッチで柔軟性や関節の可動域を広げ【美しい姿勢】へと導きます。【女性専用】のリンパデトックスでは、内臓本来の機能を取り戻し【身体の内側からのキレイ】を目指します。
是非ボディケア&リンパデトックスを体感されてみて下さい。
スタッフ一同 心よりお待ちしております


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リドス(RIDOS) 永谷 マコト
ご来店お待ちしております
ボディケアセラピスト
永谷 マコトナガタニ マコト
投稿者
リドス(RIDOS) 永谷 マコト

ボディケアセラピスト

永谷 マコト

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ほぐし・リフレご要望の強さ加減でほぐしていきます♪

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リドス(RIDOS)のブログ(冬に起こるむくみの原因)/ホットペッパービューティー

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