1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン関西トップ   >  
  4. エステサロン門真・枚方・寝屋川・関目・守口・蒲生・鶴見トップ   >  
  5. ラクリス フィット オオサカ(Rakulease fit OSAKA)   >  
  6. ブログ  >  
  7. 252ページ目

ラクリス fit 大阪

ラクリス フィット オオサカ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
スマート支払いOK
  • 大阪府寝屋川市香里南之町26ー6 センチュリー香里園2F
  • 【香里園駅徒歩5分】筋膜リリース|整体|もみほぐし

ラクリス フィット オオサカ(Rakulease fit OSAKA)のブログ

最新ブログ一覧

2655件のブログがあります

前へ 252/266ページ 次へ

  • 水分補給で筋肉量をキープ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/11
    投稿者:
    NAOKI (male)
    こんにちは、ラクリスfit大阪のNAOKIです。 今回はこの時期に起こりやすい体調不良の一つ、脱水についてのお話しです。人のカラダのほとんどは水分で構成されており、水分が不足する…続きを見る
  • 肩こりの原因は頭の位置
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/10
    投稿者:
    NAOKI (male)
    こんにちは、ラクリスfit大阪のNAOKIです。肩こりの中でも首の根本がツラいと感じる方が多いと思いますが、どうして首の根本あたりがツラくなるのでしょうか?その主な原因には頭の位…続きを見る
  • 顔がむくむ原因
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/10
    投稿者:
    NAOKI (male)
    こんにちは、ラクリスfit大阪のNAOKIです。朝起きて顔がむくんでパンパンだと一日憂鬱になりますよね。顔がむくみ主な原因は以下の6つ。【1】肩こりPCやスマホを頻繁に使う人や猫背の…続きを見る
  • 肌が変わる食材
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/10
    投稿者:
    NAOKI (male)
    こんにちは、ラクリスfit大阪のNAOKIです。今回は肌が変わる食べ物3選を紹介。【1】キウイビタミンCがたっぷり含まれている為、シミやそばかすの原因であるメラニンの生成を抑制する…続きを見る
  • めまいの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/9
    投稿者:
    NAOKI (male)
    こんにちは、ラクリスfit大阪のNAOKIです。めまいとは一般的には「頭がクラクラとして目が回るような状態」のことを指します。医学的な観点では、視覚や平衡感覚に不調が生じたことで…続きを見る
  • 足首の硬さとむくみ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/9
    投稿者:
    NAOKI (male)
    こんにちは、ラクリスfit大阪のNAOKIです。足首は運動不足、加齢により、筋肉や靭帯の組織は硬くなります。足首には「背屈」「底屈」「内反」「外反」「内転」「外転」といった6種類…続きを見る
  • 更年期に摂りたい栄養素
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/8
    投稿者:
    NAOKI (male)
    こんにちは、ラクリスfit大阪のNAOKIです。今回は更年期に積極的に摂りたい栄養素3選です。【大豆イソフラボン】大豆イソフラボンはエストロゲンと似ている作用をしてくれます。エス…続きを見る
  • 小顔めし
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/8
    投稿者:
    NAOKI (male)
    こんにちは、ラクリスfit大阪のNAOKIです。本日は食べて内側から綺麗になれる小顔食材のご紹介。【ほうれん草】ほうれん草には余分な塩分の排出を促すカリウムが多く含まれており、む…続きを見る
  • 筋肉の働き
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/7
    投稿者:
    NAOKI (male)
    こんにちは、ラクリスfit大阪のNAOKIです。本日は筋肉の働きについてのお話です。筋肉の働き1【体を動かす、体を安定させる】筋肉は骨と骨をつなぐようについていて、歩いたり、走っ…続きを見る
  • お酢の力
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/7
    投稿者:
    NAOKI (male)
    こんにちは、ラクリスfit大阪のNAOKIです。健康志向の高い方に大人気のお酢。飲んでいらっしゃる方も多いのではないでしょうか?お酢は健康面や美容面でも素晴らしい効果をもたらして…続きを見る

ラクリス フィット オオサカ(Rakulease fit OSAKA)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • 整体
  • ボディ

¥10,000

【深層ラクリスケア】人気No.1:カラダが蘇る★全身コース90分

提示条件:
予約時
利用条件:
疲労・肩こり・腰痛ケアなどに◎

  • ボディケア
  • 整体

¥4,980

【整体リラクゼーション】首肩こりリセット♪首肩用60分:お着替えなし

提示条件:
予約時
利用条件:
疲労・肩こりケアなどに◎

  • ボディケア

¥3,480

【全身もみほぐし】スッキリ爽快♪60分(タイパ重視:お着替えなし)

提示条件:
予約時
利用条件:
お着替えなし|疲労・肩こりケアなどに◎

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • 整体
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ボディ

¥13,700

【極上ラクリスケア】お顔もカラダも蘇る★フルセット110分

提示条件:
予約時
利用条件:
疲労・肩こり・腰痛・頭痛ケアなどに◎

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • 整体
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ボディ

¥9,300

【深層ラクリスケア】フルセット70分

提示条件:
予約時
利用条件:
疲労・肩こり・腰痛・頭痛ケアなどに◎

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • 整体
  • ボディ

¥6,000

【深層ラクリスケア】全身コース50分

提示条件:
予約時
利用条件:
疲労・肩こり・腰痛ケアなどに◎
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ラクリス フィット オオサカ(Rakulease fit OSAKA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅