ラクリス フィット オオサカ
- リラク
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- 整体・カイロ
- 大阪府寝屋川市香里南之町２６ー６ センチュリー香里園２Ｆ
- 【香里園駅徒歩5分】筋膜リリース｜整体｜もみほぐし
ラクリス フィット オオサカ(Rakulease fit OSAKA)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/12/3
- 投稿者：
- NAOKI （male）
こんにちは、ラクリスfit大阪のNAOKIです！脂肪はなぜ減らないか？考えたことありますか？●お腹のお肉が落ちない●セルライトが増えた●昔より脂肪が減らなくなったこのようなお悩み…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/12/1
- 投稿者：
- NAOKI （male）
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/11/29
- 投稿者：
- NAOKI （male）
こんにちは、ラクリスfit大阪のNAOKIです！マスクが原因と考えられる頭痛や首痛が増えております。マスクのサイズが合っていないと、耳に負担がかかってしまいます。耳の後ろに疲れが…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/11/28
- 投稿者：
- NAOKI （male）
こんにちは、ラクリスfit大阪のNAOKIです。今回は筋膜リリースや整体、マッサージを施術した後の過ごし方についてお話し致します。「せっかく施術したのに数日でカラダが戻ってしまう…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/11/27
- 投稿者：
- NAOKI （male）
こんにちは、ラクリスfit大阪のNAOKIです！今回はさつまいもの美容に良い成分一覧です！さつまいもを食べて美容に良い成分を沢山摂取しましょう！！肌のシミ対策・美肌効果 →ビタミ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/11/26
- 投稿者：
- NAOKI （male）
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/11/24
- 投稿者：
- NAOKI （male）
こんにちは、ラクリスfit大阪のNAOKIです！今回はストレスと顔のお話しです。ストレスを強く感じるようになってから、顔の大きさや顔つきが変わったと感じる。又は他人からそう言われ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/11/23
- 投稿者：
- NAOKI （male）
こんにちは、ラクリスfit大阪のNAOKIです！本日はタンパク質についてのお話。皆さん、１日に必要なタンパク質の量をご存知ですか？体を動かす習慣がそこまでない方と、アスリートや筋…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/11/22
- 投稿者：
- NAOKI （male）
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/11/21
- 投稿者：
- NAOKI （male）
こんにちは、ラクリスfit大阪のNAOKIです！皆さん、冬もこまめに水分補給してますでしょうか？夏は皆さん進んで水を飲みますが、冬は水分摂取を敬遠する人が多いため、『体液』が不足…続きを見る
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