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【ダイエット×小顔・美容鍼】 Alaise

ダイエット コガオ ビヨウシン アレイズ

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  • 北海道札幌市中央区北3条西23丁目2-15LEE SPACE 北円山2F B
  • 西28丁目駅 徒歩8分【ダイエット・痩身・美容整体・美容矯正・小顔矯正・美容鍼】

アレイズ(Alaise)のブログ

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470件のブログがあります

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  • 運動だけでは痩せない、本当の理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/26
    投稿者:
    Alaise ダイエット
    先日、約2ヶ月間のダイエットプログラムを終えられたK様から、こんな言葉をいただきました。「もっと早く食事の大切さに気づけばよかった」と。K様はもともと、有酸素運動やダンスな…続きを見る
  • 40代の私が気づいた「痩せない本当の理由」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/26
    投稿者:
    Alaise ダイエット
    「フルーツやヨーグルトでタンパク質を摂って、健康的に痩せよう」そう思って続けていたのに、4~5キロがどうしても落ちない。40代のK様も、そんな悩みを抱えて当院にいらっしゃいま…続きを見る
  • 産後太り、続かない私を変えた理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/25
    投稿者:
    Alaise 美容整体
    出かける前、鏡の前で立ち止まる。好きだった服が入らない。ファスナーが上がらない。その瞬間、胸がぎゅっと締め付けられるような感覚になる。M様も、そんな毎日を過ごしていました…続きを見る
  • 17年かけて増えた体重、運動も食事制限も続かなかった
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/25
    投稿者:
    Alaise ダイエット
    「運動は続かないし、食事を減らしても反動で食べてしまう」――そんな経験、ありませんか?先日ご来店くださったN様も、まさにそうでした。17年かけて少しずつ増えた体重は15kg以上。…続きを見る
  • 体重が動かない…その原因は夜の代謝にあった
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/24
    投稿者:
    Alaise ダイエット
    こんにちは。最近、こんなお悩みを持つ方が増えています。「水分も取ってるし、食事も気をつけてる。なのに体重が全然減らない…」先日いらしたK様も、まさにそんな状況でした。毎日…続きを見る
  • 隠す服装がもう嫌だった私
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/24
    投稿者:
    Alaise 美容整体
    「昼も夜も、華やかな仕事をしているはずなのに、全然楽しくない」アパレルと飲食のダブルワークをされているT様が、初めてお越しくださったときに口にされた言葉です。2年前から、体…続きを見る
  • 年齢のせいにしたくないのに
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/24
    投稿者:
    Alaise ダイエット
    先日、50代のK様がご来店くださいました。お話を伺うと「肩こりがずっと続いていて」「以前より疲れやすくなった」とのこと。実はK様、これまでエステや整体、ジムなど、いろいろな方…続きを見る
  • 環境に振り回される私が変わった理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/23
    投稿者:
    Alaise ダイエット
    職場が変わっただけで3キロ落ちた。でも、その前は9キロも増えていた。そんな話を聞いたとき、私は「ああ、この方は自分の体を信じられなくなっているんだな」と感じました。美容師と…続きを見る
  • 体重が戻らない焦り
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/23
    投稿者:
    Alaise ダイエット
    小学生からバレーボールを続けてきたM様。高校では全道レベルで活躍し、チームで一番のジャンプ力を誇っていました。ところが12月から、わずか1、2ヶ月で5キロも体重が増えてしまった…続きを見る
  • 外食が多くても痩せられる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/21
    投稿者:
    Alaise ダイエット
    先日いらっしゃったT様は、「10キロ痩せたいけど、外食が多くて…」と少し申し訳なさそうにお話しされていました。お仕事の関係で外食の機会が多く、職場ではお菓子を消費するノルマ…続きを見る
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