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アレイズ(Alaise)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/7
- 肩や背中の違和感、その理由とは？
- ～本日のお客様とのお話から～姿勢や骨盤のバランスが気になる、というお悩みを抱えてご来店いただく方は多くいらっしゃいます。今日のT様も「肩や体が重だるい」と感じていたとのこと。体をひねっても左右で動かしづらさを感じたり、骨盤の位置や足の長さなど、ふとした時の小さな違和感が日常の中でじわじわとストレスになることがありますよね。
整体と美容整体、それぞれの視点
T様のお話の中でも、筋膜リリースを体験されたことがあるとのことで、その感覚や効果について語っていただきました。整体と一括りにされがちですが、美容整体では「体のシルエット」や「見た目の美しさ」に特化したアプローチを心がけています。筋肉の固まりやすさ、普段の姿勢、骨盤や肩甲骨の位置バランスを 確認しながら、T様にぴったりのケアを考えていきます。
日常のクセは体に現れます
足を組んだりバッグを同じ肩で持ったりと、日々の動作の中で体は自然にバランスをとり、筋肉が頑張りすぎてしまうことも。今回も「運転や動画編集などじっとした姿勢が多い」T様の体には、やはり固くなりがちな部分が見受けられました。加えてご自身では気付きにくい「肩の左右差」もしっかり見極めます。
産後やライフイベントも大切な節目
産後の骨盤の違和感やバランスに関しても、不安に思われている方は少なくありません。T様も「いつの間にか凝りや違和感が定着していた」とのこと。美容整体は、その方の状態に合った方法で日々の変化をサポートします。“一人一人ちがうコンディション”に優しく寄り添いながら、お悩み解消へのきっかけ作りを意識しています。
自分の体と丁寧に向き合う大切さ
「どこがどのように使われているのか」を知り、自分の体を感じることはとても大切です。T様も施術前後で「肩まわりが軽くなったような感覚」とお話しくださいました。体の声に耳を傾けて、少しずつ日常にセルフケアを取り入れることも、おすすめです。
円山・西28丁目駅・西線・中央区など、お近くで美容整体をお探しの方は、おひとりおひとりの悩みに合った施術をご提案します。お気軽にご相談ください。
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投稿者
Alaise 美容整体
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