ダイエット コガオ ビヨウシン アレイズ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 鍼灸
- 北海道札幌市中央区北３条西２３丁目２-１５ＬＥＥ ＳＰＡＣＥ 北円山２F Ｂ
- 西28丁目駅 徒歩8分【ダイエット・痩身・美容整体・美容矯正・小顔矯正・美容鍼】
アレイズ(Alaise)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/7
- 変化は小さな一歩から
- ～本日のお客様とのお話から～体重やウエストが気になる、このままで大丈夫かな、そんな不安を胸に来店されたK様。初回は体重やウエスト測定など、未来の自分に期待を込めてスタートされました。数字に一喜一憂する気持ちはとても共感できます。私自身も「この数字だけでいいのかな」と思うことがあります。
バランスと継続を意識して
K様は日々の食事内容やタイミングに気を配りつつ、自分なりのルール作りを始めました。朝食抜きの生活や、間食をさつまいもや大豆に置き換える工夫など、「無理せず続く範囲」で取り組む姿が印象的です。水分不足にも気づき、少しずつ意識して飲む量を増やしているご様子。完璧じゃなくて大丈夫。*自分のペースを大切に*してほしいと思います。
「整体」で叶える姿勢とめぐり
体重の変化ももちろん大事ですが、実は「姿勢」や「骨盤のバランス」も同じくらい大切です。K様も体のコンディションを丁寧にチェックしながら、普段のクセや姿勢、骨盤の動きに目を向けています。ゆがみをそのままにしてしまうと、体型そのものの印象にも影響してしまうことも。美容整体では、*負担の少ない動き*や身体のめぐりの良さも一緒に意識していきます。
食事とからだを見直す第一歩
トータルで「バランス良く食べる」「水分を摂る」「適度にからだを動かす」ことが、結果として痩身やウエストサイズダウンへ繋がります。体重だけでなく、体型や見た目の変化を自分自身で感じていただけるよう精一杯サポートしますね。時には停滞する日もありますが、それは体の自然なリズム。焦らず、続けることが何よりの近道です。
K様の素直な感想を大切に
毎回「今日はどうだったかな」「少し変わったかな」と、感じたままの声を教えてくださるK様。整体やサポートを通して、心と体が少しずつ軽くなっていくその変化を、一緒に喜んでいます。
西28丁目駅・円山周辺からも多くの方がご相談にいらしています。気になることがあれば、お気軽にお声かけください。あなたの「変わりたい」気持ちを、いつでも応援しています。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,900 【3L→Mに！代謝低下型ダイエット根本ケア！】ダイエット整体 初回￥1,900
|
投稿者
Alaise ダイエット
サロンの最新記事
-
●2026/3/6
-
●2026/3/6
-
●2026/3/6
-
●2026/3/5
-
●2026/3/5
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（11）
- 2026年2月分（71）
- 2026年1月分（110）
- 2025年12月分（36）
- 2025年11月分（17）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（27）
- 2025年3月分（20）
- 2025年2月分（5）
- 2025年1月分（12）
- 2024年12月分（13）
- 2024年11月分（6）
- 2024年10月分（7）
- 2024年9月分（10）
- 2024年8月分（18）
- 2024年7月分（10）
- 2024年6月分（15）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（6）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
もっと見る
アレイズ(Alaise)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,900 【3L→Mに！代謝低下型ダイエット根本ケア！】ダイエット整体 初回￥1,900
|
|
新 規 |
¥2,900 【見た目重視☆】くびれ・美プロポーション整体コース初回体験￥2,900
|
|
新 規 |
¥2,900 【健康的で若々しい体型へ】全身骨格診断＋背骨矯正・骨盤調整￥2,900
|
|
新 規 |
¥2,900 【ドレス映え集中ケア】姿勢＆くびれ矯正×痩身美容整体/痩身ダイエット
|
|
新 規 |
¥2,900 【肩こり・腰痛も同時ケア】全身矯正×代謝UPダイエット￥2,900
|
|
新 規 |
¥3,900 美容鍼灸【たるみケア・しわケア!】うるツヤ肌美容鍼灸コース 初回体験¥3900
|
