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アレイズ(Alaise)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/11
- 50代から体型が変わる理由
- 50代女性のK様が、3ヶ月のダイエットコースを終えられました。「最近、体重が増え続けて、昔のパンツが全然入らなくなって…」
そんなお悩みを抱えて、円山のサロンにご来店されたのは、今年の春のことでした。
K様は以前、いろいろな方法を試されたそうです。食事制限、ジョギング、通信販売のサプリメント。でも、どれも続かなかったり、一時的に減ってもすぐに戻ってしまったり。
「もう年齢だから仕方ないのかな」
そんな言葉が、初回のカウンセリングで何度も出てきました。
でも、本当にそうでしょうか。
実は、50代の体型変化には、代謝や姿勢、骨盤のバランスなど、いくつもの要因が複雑に絡み合っているんです。
だから「食べないだけ」では、なかなか理想のシルエットには近づけない。むしろ、体のコンディションを整えながら、無理なく続けられる食事指導と施術を組み合わせることが、とても大切なんですね。
K様には、骨盤矯正を中心とした美容整体の施術と、日常生活で取り入れやすい食事のアドバイスをさせていただきました。
3ヶ月後。
体重はマイナス8.1キロ、ウエストはマイナス12.1センチという結果に。
「履けなくなっていたパンツが、理想のシルエットで履けるようになりました」
K様の笑顔が、とても印象的でした。
「まだあと5キロ、目標があるんです」
そう話すK様は、すでに次のステップに向かって歩き始めています。
体重という数字だけでなく、「自分らしく、心地よく過ごせる体」を手に入れること。それが、本当のゴールなのかもしれません。
西28丁目駅や円山公園駅の周辺にお住まいの方からも、たくさんのご相談をいただいています。体型のお悩み、ひとりで抱えず、ぜひ一度お気軽にお話しくださいね。
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投稿者
Alaise ダイエット
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