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アレイズ(Alaise)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/17
- 産後20kg増から抜け出せない本当の理由
- 先日、30代のM様が美容整体の体験にいらっしゃいました。M様は産後74kgまで増えてしまい、必死で68kgまで落としたものの、そこから「どう頑張っても痩せない」という停滞に悩んでおられました。
16時間ファスティング、カロリー制限、毎日5000歩のウォーキング、アプリの運動プログラム。
やれることは全部やったのに、体重は動かない。
「もう一度、あの頃の自分に戻りたい」
M様はかつて53kgだった頃、筋力があって何でも運べたそうです。
ドラム式洗濯機も軽々と。でも今は、服も入らなくなって、買い替えの出費がかさむ日々。
「痩せたら着れるだろう」と捨てられない服が、クローゼットに眠っています。
そして何より辛いのは、お子さんとプールに行けないこと。
M様の努力が報われなかった理由は、実は「栄養不足」でした。
朝昼をほとんど食べず、夜だけしっかり食べる生活。過去には栄養失調で病院にかかったこともあるとのこと。
体は栄養がないと、脂肪を燃やすどころか「省エネモード」に入ってしまいます。どんなに運動しても、食事を減らしても、体は脂肪を守ろうとするのです。
さらに、背骨や骨盤の歪みが代謝を下げ、自律神経の乱れで満腹サインが壊れていました。だから「普通に食べているつもり」なのに太ってしまう。
私たちは、M様に「まず食べましょう」とお伝えしました。
専用プレートで適正な食事量を可視化し、DNA検査で体質に合った食べ方を提案。
そして背骨矯正で背骨を整え、骨盤のズレも調整。
褐色脂肪細胞を刺激して代謝を底上げしていく。
そして「先生に会いに行きたい」と思える伴走サポートで、楽しく続けられる環境をご用意しています。
努力しても痩せないのは、あなたのせいではありません。体質を変えれば、必ず変わります。
札幌市中央区、円山、西28丁目、二十四軒エリアからも多くの方にお越しいただいています。お気軽にご相談くださいね。
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投稿者
Alaise ダイエット
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