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アレイズ(Alaise)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/19
- 頑張ってるのに痩せない理由、知っていますか?
- 先日いらっしゃったK様は、48キロを目指して食事にも運動にも気を遣っているのに、なかなか体重が減らないことに悩んでいました。「外食した次の日は体重が増えるし、頑張ったご褒美に食べちゃうこともあって」と話すK様。
便秘対策のお茶を飲んだり、雪かきで体を動かしたりしているのに、思うような結果が出ない日々が続いていたそうです。
体重計に乗るたびに一喜一憂して、「なぜ落ちないんだろう」という焦りばかりが募っていく。そんな状態でした。
カウンセリングで詳しくお話を伺うと、生理前後の体重変動や、むくみ、便秘など、体の自然なリズムによる影響が大きいことが見えてきました。
さらに体を診させていただくと、肩や足がかなり張っていて、体全体に歪みが出ていることもわかりました。
「実は、体重が減らない原因は食事だけじゃないんです」とお伝えすると、K様の表情がパッと明るくなりました。
体の歪みが代謝を下げていること、生理周期による体重変動は自然なこと、そして便秘やむくみも体のサインだということ。
一つひとつ丁寧に説明しながら、骨盤や背骨を整える施術を行い、体幹を中心としたケアをご提案しました。
「原因がわかってホッとしました。これなら頑張れそうです」と、帰り際に笑顔を見せてくださったK様。
体重だけを追いかけるのではなく、体の声に耳を傾けながら、一緒に理想の体型を目指していきましょうとお話ししました。
円山や西28丁目駅、二十四軒エリアからもたくさんのお客様にお越しいただいています。体重の悩みや体の不調でお困りの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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投稿者
Alaise ダイエット
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