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アレイズ(Alaise)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/27
- 「調整できるのに続かない」本当の理由
- 体重をキープできるようになったのに、なぜか「もういいかな」って気持ちが切れてしまう。そんな経験、ありませんか。M様も、まさにそうでした。一度は調整のコツを掴んで、53キロになってもすぐに戻せるようになった。
でも、目標の49キロにはあと一歩届かない。「見張られてないと、体重も測らなくなりそう」そう話すM様の表情には、少しだけ不安が浮かんでいました。
実は、体重が落ちない本当の理由は「食べ過ぎ」ではないんです。
産後や加齢、日常の姿勢の癖で背骨が歪み、それが何年も積み重なって代謝を下げている。さらに自律神経のバランスが崩れて、「お腹いっぱい」のサインが正しく脳に届かなくなっている。だから「普通に食べているつもり」なのに、体重が増えてしまうんですね。
M様の場合も、骨盤のねじれと姿勢の崩れが原因でした。そこで、背骨矯正で背骨と筋肉を同時に整えていきました。すると「こんなに楽になるんですね」とM様。
さらに、5月のピクサー展で大好きなキャラクターと写真を撮るという目標ができたことで、気持ちにも変化が。「笑顔の写真を残したいんです」そう話すM様の目は、キラキラしていました。
月に2回、ここに来ることで「見張られている感覚」が生まれ、自然と調整が続けられる。
体重だけでなく、姿勢が整うことで写真写りも良くなる。そして何より、一緒に目標を立てて伴走してくれる人がいるから、続けられる。
M様は今、月1キロペースで無理なく進んでいます。「ここに来ると、また頑張ろうって思えるんです」そんな言葉をいただけることが、私たちの何よりの喜びです。
円山、西線、二十四軒、中央区からもたくさんの方にお越しいただいています。お近くの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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投稿者
Alaise ダイエット
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