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アレイズ(Alaise)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/5
- 何度も挑戦して戻る体重
- K様は「ダイエットが一番の悩み」とおっしゃっていました。体重は71.5kg。理想は60kg。でも1年前に80kgまで増えて、一度68kgまで落としたのに、また戻ってしまったそうです。
「ヨガもエステも試したけど、結局痩せなかった」
そんな言葉の裏には、何度も挑戦しては失敗してきた悔しさがありました。
さらにK様は、腰や肩の痛みにも長年悩んでいました。朝起きた時、座っている時、常に痛みがあって、好きだったマラソンも走れなくなっていたんです。
「走りたいのに、体が痛くて動けない」
そんな状態が続いていました。
でも、K様にとって走ることは、ただの運動ではありませんでした。
「外を歩いたり走ったりして、何も考えないで風を感じる時間が、気持ち的にすごく大事なんです」
つまり、走れないことは、心のバランスを保つ手段を失うことでもあったんです。
カウンセリングで分かったのは、体重が増えた原因は「食べ過ぎ」ではなく、体の歪みや代謝の低下、そして自律神経の乱れでした。
骨盤や背骨が歪むと、内臓の働きが落ちて、満腹のサインが脳に届きにくくなります。だから「普通に食べているつもり」なのに、体は脂肪を溜め込んでしまうんです。
当院では、臨床試験で効果が立証された背骨矯正で、骨格・代謝・自律神経の3方向から体質を整えていきます。
さらにDNA検査で、K様に合った食事プランを作成。無理な制限ではなく、正しい食べ方で体を変えていく方法をお伝えしました。
「運動は、痩せてからでいいんです」
そうお伝えすると、K様の表情がふっと和らぎました。
痛みがあるのに無理に動く必要はありません。まずは体を整えて、安全に走れる体を作ることが大切なんです。
K様は今、定期的に通いながら、少しずつ体が変わっていくのを実感されています。
円山、西線、二十四軒エリアからも多くの方にお越しいただいています。体のこと、お気軽にご相談くださいね。
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投稿者
Alaise ダイエット
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