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アレイズ(Alaise)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/6
- 毎日ケアしても消えない肩の重さ、本当の原因
- 「左肩、20代の肩じゃないですね」整体でそう言われたとき、K様は驚きよりも「やっぱり」という納得の方が大きかったそうです。毎晩フォームローラーでケアして、朝起きたらストレッチ。自分なりに努力は続けているのに、肩の重さは一向に楽にならない。天気が悪い日は頭が重くなって、気づけば薬に手が伸びる日々でした。
「プロの方に見てもらわないと、自分の体の状況ってわかんない」そう感じて、当店のインスタグラムを見つけてくださったK様。デスクワークで前のめりになる時間が長く、反り腰や巻き肩、背骨の歪みも指摘されたことがあるとのことでした。
実は、肩の重さや頭の重い感じの多くは「姿勢の歪み」が根っこにあります。背骨は骨が積み重なった構造で、それを支える筋肉が何年も偏った負担を受け続けると、全身に影響が広がってしまうんです。
K様のように自己流でケアを続けていても、歪みの根本が整っていないと、その場しのぎにしかなりません。むしろ「こんなに頑張っているのに」という焦りが、心にも負担をかけてしまいます。
カウンセリングでお話を伺うと、「これから運動を始めたいけれど、姿勢が悪いまま走ると前ももが太くなるだけじゃないか」と不安を抱えていらっしゃいました。その不安、とても的確です。骨格が整っていない状態で体を動かすと、本来の効果が発揮されないどころか、逆効果になることもあるんです。
当店では、臨床試験で効果が立証された背骨矯正で、骨格・筋肉・神経の流れを同時に整えていきます。骨盤の位置が正しくなると、内臓の働きもスムーズになり、代謝も自然と上がっていきます。
K様には「まず体の土台を整えてから、安心して運動を楽しんでほしい」とお伝えしました。施術後、「体が軽くなったように感じます」と笑顔を見せてくださったのが印象的でした。
「心身ともに健康になりたい」そんな前向きな想いを持つK様のような方を、これからも全力でサポートしていきたいと思います。
円山、西28丁目駅、西18丁目駅周辺にお住まいの方、お気軽にご相談くださいね。
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投稿者
Alaise 美容整体
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