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アレイズ(Alaise)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/6
- 3ヶ月で体重8kg減の秘密
- 札幌市中央区の美容整体で、3ヶ月という期間で体重マイナス8.25kgを達成されたK様のお話です。K様は当初、1日2回の間食が習慣になっていました。仕事の活力として、気合を入れるために食べる。お子さんの残り物も、もったいないからと口にしてしまう。そんな日常でした。
「間食を減らすのは、最初は本当に大変でした」とK様。
でも、完全にやめる必要はなかったんです。大切なのは「メリハリ」でした。
施術では、背骨と骨盤の歪みを整えることで、内臓の働きを正常化。血液やリンパの流れがスムーズになり、代謝が上がりやすい体へと導きました。
さらに、DNA検査で体質に合った食事プランをご提案。専用の小皿を使うことで、「今まで食べ過ぎていたんだ」と自然に気づけたそうです。
無理な制限ではなく、正しい食べ方を知ること。それが、K様の体を変えた鍵でした。
3ヶ月後、体重は8.25kg減、ウエストはマイナス8cm。内臓脂肪も大きく減少し、水分量は増加。むくみが取れて、体が軽くなったことを実感されています。
「こんなに落ちるとは思っていませんでした」とK様は笑顔で話してくださいました。
痩せた後のキープ方法も、しっかりサポート。平日は気をつけて、週末は好きなものを楽しむ。そんな現実的なバランスで、リバウンドを防ぎます。
「うまくいっているのは、あなたの頑張りです」と、私たちはいつもお伝えしています。
西28丁目駅、円山公園駅、二十四軒駅周辺にお住まいの方も、たくさんお越しいただいています。お近くの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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投稿者
Alaise ダイエット
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