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アレイズ(Alaise)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/28
- 仕事が好きなのに体が限界…そんな時に気づいたこと
- 週に1回は頭痛があって、デスクワークで肩も首もガチガチ。それでも「これくらい普通」と思い込んでいたんです。そんなとき整体で「姿勢が崩れていると燃費が悪くなって、疲れやすくなるんですよ」と言われて、ハッとしました。
骨盤が歪んでいて、腰も浮いている状態。肩は前に出て、猫背になっていて。「疲労感がない」のではなく、「疲労のサインを感じ取れない体」になっていたんだと気づいたんです。
施術を受けて、体が軽くなるのを実感しました。頭痛の頻度も減って、仕事の集中力も上がった気がします。
「このペースで働き続けるために、体のメンテナンスは必要なんだ」と、ようやく理解できました。
体重管理のアドバイスもいただいて、毎日のお酒や夜遅い食事の影響も知ることができました。「脂肪燃焼がストップする」という話を聞いて、生活習慣を少し見直すきっかけにもなりました。
働くことが好きだからこそ、長く続けられる体でいたい。そう思えるようになったのは、体と向き合う時間を持てたからだと思います。
札幌市中央区や円山、西線エリアからもお越しいただいています。お忙しい方こそ、ぜひ一度ご相談くださいね。
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投稿者
Alaise 美容整体
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