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アレイズ(Alaise)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/3
- 食べる喜びと体型、両立できる理由
- 先日、めいっこさんが6日間滞在されたM様が来店されました。「毎日お腹いっぱい食べちゃって」と笑顔で話すM様。アフタヌーンティー、パフェ、お寿司、カレー。楽しい時間を過ごされた一方で、体重は2キロ近く増加していました。
「冷凍庫もパンパンで、アイスも毎日食べてるんです」
多くの方が同じ悩みを抱えています。楽しい食事のあと、罪悪感と焦りに襲われる。でも我慢ばかりでは心が疲れてしまう。
実は、体重が戻らない本当の理由は「食べ過ぎ」だけではありません。
背骨の歪みが代謝を下げ、自律神経の乱れが満腹サインを壊している。だから「普通に食べているつもり」なのに体重が定着してしまうのです。
M様の施術では、まず全身の骨格を丁寧にチェック。背骨と骨盤を整えることで、内臓の位置が正常化し、血液やリンパの流れがスムーズになります。
「お腹の張りが気になって」とおっしゃっていたM様。施術後、「体が軽くなった気がします」と嬉しそうに話してくださいました。
さらに、DNA検査をもとにした食事アドバイスもお伝えしました。小皿を使った量の可視化で、無理なく適正量を知ることができます。
「こんなに食べていいんですね」
多くの方が驚かれるポイントです。制限ではなく、正しい食べ方を知ることで、食の楽しみを残したまま体型管理ができるようになります。
M様には「今週末までに体重を戻す」という明確な目標を設定。定期的にサポートすることで、一人で悩まず前に進めます。
「先生に会って報告したい」と思える関係性が、続けられる理由なんです。
食べたいものを楽しみながら、理想の体型を手に入れる。それは決して夢ではありません。
骨格を整え、代謝を上げ、正しい食べ方を知る。この3つが揃えば、罪悪感のない毎日が待っています。
円山、西線、中央区、二十四軒エリアからも多くの方にお越しいただいています。食を楽しみながら体型を整えたい方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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投稿者
Alaise ダイエット
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