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アレイズ(Alaise)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/3
- 食べても痩せない理由は体質だった
- 「食べないダイエットは続かないし、体調も崩してしまう」そんなお悩みを抱えたT様が、当店にいらっしゃいました。
これまで何度もダイエットに挑戦されてきたT様。食事を抜いたり、糖質を我慢したり。でも、続かない。ストレスで過食してしまい、リバウンドの繰り返し。
「私、意志が弱いのかな」
そんな風に自分を責めていらっしゃいました。
でも、違ったんです。
遺伝子検査で分かったのは、T様の体質は「油で太りやすく、糖質リスクは普通」ということ。つまり、一般的に良いとされる糖質制限は、T様には向いていなかったんです。
「お米を恐れなくていいんですね」
検査結果をお伝えしたとき、T様の表情がパッと明るくなりました。
さらに、タンパク質の吸収率も低めだったため、お肉よりも魚や大豆製品の方が体に合うこともお伝えしました。
「卵、納豆、豆腐。家にあるもので良かったんですね」
何を食べたら良いか分からず悩んでいたT様に、具体的な食材や食べ方をご提案。小皿を使った食事管理で、自然と適正量が分かるようになりました。
そして、週1回の施術とカウンセリング。
「管理されていると思うと、意外と頑張れる」
T様がそうおっしゃったように、一人では続かないことも、専門家のサポートがあれば継続できるんです。
2週間で2.4キロ減。しかも、お酒も楽しみながら、外食もしながらの結果です。
「こんなに食べていいんだ、と驚きました」
体重だけでなく、体調も整い、むくみも軽減。何より、食事を楽しみながら痩せられることに、T様は心から喜んでくださいました。
「ここからスタートみたいな気持ちです」
そう笑顔でおっしゃるT様の姿に、私たちも嬉しくなりました。
痩せない原因は、意志の弱さではありません。自分の体質に合った方法を知らなかっただけ。
科学的根拠に基づいた施術と栄養指導で、無理なく理想の体型へ導きます。
円山、西線、中央区からもたくさんのお客様にお越しいただいています。お近くの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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投稿者
Alaise ダイエット
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