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アレイズ(Alaise)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/3
- 何度も痩せたのに戻る理由
- 看護師として働くM様が来院されたのは、転職を1週間後に控えた春のことでした。「新しいユニフォームがお腹周りできつくて」と少し困った表情で話されるM様。身長165センチ、体重76キロ。体脂肪は30から40パーセント。
実はM様、これまで何度もダイエットに成功されています。30歳の時は食事制限で68キロから56キロへ。40歳の時は運動と食事で60キロまで落とされました。
でも、その度に戻ってしまう。この10年間は特に、忙しさもあって体重が増え続けていました。
「体重が増えたおかげで、甲状腺の不調が出てきて」とM様。腰痛や肩こり、足のむくみにも悩まされていました。
医療従事者だからこそ、健康リスクは理解している。「このまま60歳を迎えるのは怖い」という言葉に、切実な思いが表れていました。
カウンセリングで分かったのは、M様が「リバウンドが一番怖い」と感じていること。何度も成功したからこそ、また戻る辛さを知っている。
そこで私たちがご提案したのは「一生続けられる方法」でした。
極端な糖質制限ではなく、遺伝子検査で体質を科学的に分析。M様に本当に合った食べ方を見つけていきます。
ポテチが大好きだったM様には「一生食べないのではなく、食べるタイミングと頻度を整える」という考え方をお伝えしました。
整体で骨格と代謝を整え、血糖値のコントロールをサポート。「ため込み体質」そのものに働きかけていきます。
「今度こそ、最後のダイエットにしたい」というM様の願い。私たちは、その思いに寄り添いながら、健康的に美しくなる道を一緒に歩んでいます。
円山、西28丁目駅、二十四軒エリアからも多くの方にお越しいただいています。リバウンドしない体づくりに興味のある方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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投稿者
Alaise ダイエット
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