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アレイズ(Alaise)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/13
- 旅行中も体重キープできた秘密
- 前回のご来店から今回まで、なんと1.7kg減！「今回、すごく落ちましたね」とお伝えすると、T様は少し照れくさそうに「毎日じゃないけど、たまに歩いてみたり、水分をちゃんと取ったりしました」と教えてくださいました。
実は、T様は旅行と帰省を控えていらっしゃって、「外食が増えるのに、体重を戻せるかな」という不安を抱えていたんです。
多くの方が、せっかく頑張ったダイエットも、旅行や外食で一気にリバウンドしてしまう経験をお持ちではないでしょうか。
「起きた時、足が軽くなりました。今までが重かったんだなって分かる」
T様のこの言葉が、すべてを物語っています。
体重が落ちたことよりも、「体が軽くなった」という実感こそが、本当の変化なんです。
当院では、骨盤や背骨の歪みを整えることで、内臓の働きや血液・リンパの流れをスムーズにしていきます。すると、自然と「お腹いっぱい」というサインが正しく脳に届くようになり、無理な我慢なしで食べ過ぎを防げる体に変わっていくんです。
T様は、「夜そば食べたら増えたから、夜そばやめようと思って。昼の炭水化物を取って、夜は軽めにしたら結構落ちる」と、ご自身で調整方法を見つけられました。
さらに、これから始まるお仕事に合わせて、「食事のスタイルを変えていく」という意識も素晴らしいですね。
外食後も「2日以内に戻せてるから調整うまくいっている」と、ご自身の体の変化をしっかり感じ取っていらっしゃいます。
1ヶ月半で4キロ減という数字も素晴らしいのですが、何より「自分に合った方法を見つけられた」ことが、これからの人生を変えていくと思います。
旅行も外食も楽しみながら、理想の体型を手に入れる。そんな生活が、もう始まっています。
札幌市中央区、円山、西線、二十四軒エリアからもたくさんのお客様にお越しいただいています。お近くの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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投稿者
Alaise ダイエット
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