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アレイズ(Alaise)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/13
- 肩こり腰痛と体型、諦めていた私が変われた理由
- 「20歳から腰がつらくて、マッサージに行っても『この若さでこれは』って驚かれるんです」そう話してくださったK様は、立ち仕事から座り仕事に変わっても、腰の重さや肩の張りが一向に楽にならず、最近では股関節まで違和感を覚えるようになっていました。
体重も、一時は80キロ近くまで増えてしまい、食事を減らして51キロまで落としたものの、年明けから食欲が戻り、また54キロ台に。「腰のお肉が一番気になる。二の腕もお腹も足も、全部気になるんです」と、つらそうに話されていました。
彼との外食が週3～4回あり、「彼が食べないって言うと、俺も食べないって言うから、食べなきゃいけなくて」と、食事のコントロールが難しい状況。睡眠も1時就寝、7時起きで、ご自身でも「睡眠時間が一番の原因」と自覚されていました。
カウンセリングで食事内容を伺うと、朝はココア、昼は菓子パン、夜は外食か手作り。「意外と食べていないけれど、バランスが良くない」ことが見えてきました。
実は、体のつらさも体型の悩みも、根っこは同じ。背骨や骨盤の歪みが代謝を下げ、自律神経を乱し、「お腹いっぱい」のサインまで壊していたんです。だから「普通に食べているつもり」なのに、体が重くなる。
当院では、背骨矯正で、骨格・代謝・自律神経の3方向から「痩せやすい体質」を根本から整えます。骨盤が整うと内臓の働きも改善し、満腹中枢が正常に。無理な我慢なしで、自然と食べ過ぎを防げる体に変わります。
さらにDNA検査で、あなた専用の食事プランを作成。小皿を使って量を可視化するので、「こんなに食べていいんだ」と驚かれる方がほとんどです。
「先生に会って報告したい」「褒められたい」と思える伴走サポートで、楽しく続けられるから、成功率が高いんです。
円山・西28丁目駅・二十四軒エリアからも、たくさんのお客様にお越しいただいています。体のつらさも体型も、一緒に整えていきませんか？お近くの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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投稿者
Alaise 美容整体
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