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アレイズ(Alaise)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/14
- 体重より先に、心が軽く
- 前回の来体重計の数字は、目標の54kgには届かない55.3kg。それでも、これまでの記録の中で「一番少ない数字」でした。
でも、T様の表情は少し曇っていました。
「目標には届かないんですよね…」
そう呟くT様の手元には、食事の記録が。でも、写真はほとんどなく、メモ書きだけ。8日と9日の体重の増加が、どうしても説明できない。
「食べてなさすぎにもあるのかな」
ご本人も、原因がわからない様子でした。
そんなT様の肩や背中に触れると、驚くほど固くなっていました。
「肩甲骨の内側まで痛くて…」「残業してる場合じゃなかったですか?」
そう笑うT様の体は、正直でした。頭痛も出ていて、頭全体がむくんでいる。仕事の疲れ、ストレス、そして「目標に届かなかった」という焦り。
それらすべてが、体に現れていたんです。
施術中、お話を伺いながら私が感じたのは、「この方は、数字だけを追いかけて、自分を責めてしまっているんだな」ということでした。
でも、違うんです。
大切なのは、体重の数字だけじゃない。今のT様の体は、「痩せやすい体質」に確実に近づいています。背骨や骨盤が整い、代謝が上がり、自律神経のバランスも少しずつ整ってきている。
だから、焦らなくていい。
「54の数字が見れればいいですよね」
そう言うT様に、私はこう伝えました。
「今日の55.3キロも、すごいことなんですよ。それに、体は正直です。今、ちゃんと変わってきてますから」
施術後、T様の表情は少し柔らかくなっていました。
「スッキリしました」
そう言って帰られる姿を見送りながら、私は思いました。
体重という「数字」も大事。でも、もっと大事なのは、「自分の体を信じて、無理なく続けられること」。
円山、西28丁目駅、円山公園駅周辺からも、たくさんの方にお越しいただいています。体のつらさも、心のモヤモヤも、一緒に整えていきませんか?
お待ちしていますね。
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投稿者
Alaise ダイエット
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