ヘルスアンドビューティーミア
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ミア(Mia)のブログ
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投稿日：2026/1/9
- よもぎ蒸しって正直効果ある？
- 正直、よもぎ蒸しって
ほんまに効果ある？
って思ってる方
多いと思うんですよね。
もちろん、1回で劇的に変化が
あるかと言われたら
薬じゃないから難しい。
でも、生理前とかは1回でも
「PMSや生理痛が楽だった」って声が
多数あるのも事実☆
私もその1人！！
でも、考え方だったり気持ちの余裕だったり。
アレルギーや体の不調は
やっぱり【ちりもつもれば】【継続は力なり】
ですよね～
半年から１年
まずはちょっとぐらい自分のために
続けてみません
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