ヨンナ ヘッドスパ アンド ボディケア
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ヨンナ(Yomna)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/7/27
- 「どのくらいのペースで通えばいいの？」
- いつもブログを読んでいただきありがとうございます
サロンに来てくださる方から、よくこんなご質問をいただきます…
「どれくらいの頻度で通うのがいいですか？」
実はこれ、とても大切で、でも人それぞれ違うもの(*^o^*)
今日は、私がいつもお客様と一緒に考えている“通い方の目安”についてご紹介します
施術の頻度は、「どんな目的でケアしたいか」によって少しずつ変わってきます。
たとえば…
◎つらさや不調が強いとき
→ 最初のうちは、週1回～10日に1回くらいのペースで整えてあげると体が楽になりやすいです
◎ 疲れやすい・なんとなく調子が出ないとき
→ 2～3週間に1回くらいがおすすめ。コツコツ続けると、「あ、なんかちがうかも」と気づく瞬間があるかもしれません
◎元気を保ちたい・リセットの時間がほしい方
→ **月に1回の“メンテナンスデー”**がぴったり。体も心も安定しやすくなります
「気づいたら疲れてる…」をなくすために
がんばっていると、つい疲れをあとまわしにしてしまうことってありますよね。
でも、ちょっとずつ“ゆるめる”習慣を持つだけで、
体も心も軽くなっていきます＼(^o^)／
たとえば…
寝つきがよくなったり、気持ちに余裕が出たり。
「なんか最近、調子いいかも」って、そんな変化を感じてもらえるとうれしいです
**お客様のペースを一緒に探していきたい！**そのために
当サロンではご来店際、カウンセリングをゆっくりおこなっています
・体のお悩みやライフスタイル
・ご希望のペース
・お体の変化や感覚
・次回のコース内容など
ご希望があれば
無理なく続けられる来店リズムもご提案しています
「がんばる」じゃなくて、「ゆるめる」をちょっとずつ・・・
そんなふうに、自分のことを大切にする時間を持っていただけたら嬉しいです
(=^^=)
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