ルーツ(R∞ts)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/23
- 肩こりの正体は首ではなく肋骨の上部？
- こんにちは！
麻布十番駅6番出口より徒歩1分
全員が医療系国家資格を保有するR∞tsメディカル整体院です。
お身体の不調を感じている際は、ぜひ当サロンをご利用下さい。
肩こりが長期間続くと、もう慣れてしまいますよね。
原因は、上部肋骨が固いと呼吸が浅くなり、首肩が代わりに働くことです。
セルフケアは、脇の下に手を当てて吸って吐いてを5回。吐く時に肋骨が内へ入る感覚を。
来店時は、胸郭・頸部の協調を評価し、肩に負担が返らない呼吸と姿勢へ調整します。
寒い日は呼吸が止まりやすいので、意識的に息を通す日を作りましょう。
健康コラム、お客様Before After紹介、NEWS等様々な投稿を配信していきます！
お時間ある際に是非目を通してみてくださいね！
最後に・・・
「まずは体験してみませんか？初回限定メニューもご用意しています！ご予約はホットペッパービューティーからどうぞ！」〒106-0044
東京都港区東麻布3丁目8-8 明商ビル6階 602
R∞tsメディカル整体院（小顔、腰痛、整体）
代表 渡辺
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投稿者
R∞ts スタッフ
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