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キラリ(KIRARI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/29
- 整体なのに靴のお話？(パート2) 蛍池の整体院
- 前回のお話では
『足のサイズに合った靴を選ぶ』
ことが大事だとお伝えしました。
今回はなぜそれが一番大事なのかについて
お話していきますね！
靴のサイズが合っていないと
”足の骨格の歪み”
に影響してしまうからです。
実は、靴は大きすぎても、
小さすぎても
足の骨格に悪い影響を与えます。
すると、足の骨格は歪み
その歪みが足の上の方
つまり、股関節まで歪みが伝わっていくんです！
股関節→骨盤→背骨
と歪みが徐々に伝わっていき
最後は
姿勢が崩れます。
その姿勢の崩れによって
腰痛や猫背、О脚、下半身太り…といった
お身体のお悩みにつながっていきます。
靴を選ぶときは
履きやすさ、軽さなどで選ばず、
自分の足の正確なサイズと
それに合った靴のサイズ
を見つけ
実際しっかり試し履きをするようにしてください！
足元から身体を整えることで
身体の歪みは改善されやすくなります！
しかしながら、
『サイズの合った靴』
だけではまだ不十分なんです。
この続きは
またブログでお話しますね！
どうぞ楽しみにお待ち下さいませ。
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院長
釜屋 暢寛カマヤ マサヒロ
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