美骨整体KIRARI 豊中/頭痛/肩こり/腰痛/骨盤矯正/肩甲骨/産前産後
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キラリ(KIRARI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/31
- 整体なのに靴のお話？(パート3) 豊中・蛍池の整体院
- 前回は、
なぜ足のサイズに合った靴を選のか…ということをご説明しました。
靴選びはあと2つ
更に重要なポイントがあるんです！
1つ目は
『かかとがしっかりとした靴』です。
かかとがしっかりしていると、身体を支える力が強くなります。
逆にかかとがフニャッとしていると身体や足を支えることができず、骨格の歪みにつながります。
靴選びの際には靴のかかとを触ってみて、
硬くてしっかりとした物を選びましょう！
２つ目は、
『つま先だけが曲がる』という点です。
靴によっては靴の真ん中まで曲がったり
中には、全くどこも曲がらない靴…というのもあります。
人間の骨格は、
歩く時はつま先の部分だけが曲がるようになっています。
ですので、
自然な歩行の動きをスムーズに促してくれる、つま先だけが曲がる靴を選びましょう！
パート1から靴選びのポイントをお伝えしました。
まとめますと…
1、サイズの合った靴
2、かかとがしっかりとした靴
3、つま先だけが曲がる靴
以上の条件を満たした靴を選んでくださいね！
正しい靴を選ぶと、あなたの足の骨格への影響は変わります。
姿勢は足元から…
靴を選ぶ際は、どうかこのブログを参考にしてみて下さいね！
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院長
釜屋 暢寛カマヤ マサヒロ
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