エミフル(EMIFULL)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/27
- 生理前に不調が出やすい人の特徴
生理前になると、
イライラ・むくみ・眠気・頭痛・腰痛。。。
などの症状は出ませんか？
ホルモンの影響はもちろんありますが、
実は「体の土台」が整っていないと不調が出やすくなります！
・骨盤周りが硬い、歪みがある
・下半身が冷えやすい
・むくみやすい体質
・呼吸ががあさく、常に緊張している
・猫背や反り腰
このような特徴がある肩は要注意です(＞＜)
元々の巡りが悪いと、
老廃物が溜まりやすくなり、
だるさや重さが強く出てしまいます。
骨盤や巡りを整えて、
不調のない体を目指していきましょう♪
〒321-0934
宇都宮市簗瀬2丁目9-13
BLUETREE簗瀬D101
宇都宮駅から車で5分
パーキングあり
お越しの際はインターホンにて
お知らせください♪
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