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投稿日：2025/8/30
- 食いしばりと季節の変わり目[恵比寿/鍼灸]
- こんにちは、恵比寿LOOP鍼灸院の中野です。
![食いしばりと季節の変わり目[恵比寿/鍼灸]_20250830_1](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/35/57/I135113557/I135113557.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=349&h=349)
夏の暑さも落ち着き、少しずつ秋の気配を感じる9月。
この時期は台風や気温差の影響で「気圧の変化」が大きくなります。
実はこの気圧の揺れ、体にとってはかなりのストレス。
自律神経が乱れやすく、頭痛や肩こり、そして「歯の食いしばり」が強く出やすい季節なのです。
食いしばりは寝ている間だけでなく、日中の集中しているときにも無意識に起こります。
気づかないうちに顎の筋肉がガチガチになり、首や肩のこり、頭痛、耳のつまり感まで引き起こすことも。
さらに顔のこりが強まると、フェイスラインのむくみやたるみにもつながってしまいます。
当院で行っている《食いしばり・顎関節痛専門療法》は、単に顎に鍼をするだけではありません。
お腹を中心に全身のバランスを整えることで、自律神経や内臓の働きを調え、根本から「食いしばり体質」を改善へ導きます。
もちろん顎まわりや頭皮への鍼も組み合わせるので、終わった後は顔がスッキリ軽くなるとご好評いただいています。
季節の変わり目はどうしても体調が乱れやすく、「最近また食いしばりが強くなった」「朝起きると顎が疲れている」と感じる方が増えています。
放っておくと歯のトラブルや慢性的な頭痛に進むこともあるため、早めのケアがとても大切です。
ぜひこの9月は、自律神経を調えながら顎まわりをやさしくほぐす鍼灸を体験してみてください。
お腹から整える施術で、秋も快適に過ごしましょう。
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