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投稿日：2026/4/11
- 【治療日誌】首肩こりと鍼灸
- こんにちは、恵比寿LOOP鍼灸院の中野です。
今回は首肩こりの鍼灸治療について紹介します。
現在、首や肩に何らかな症状や違和感を感じる割合は成人で70％もいます。
スマホやデスクワーク等で現代では当たり前のような症状になっていますが治療法は様々です。
当院では積聚治療で首肩凝りが改善した例を紹介します。
30代女性イラストレーター、何年も前から首肩こりを感じておりマッサージや整体に通っていたが効果が続かなくなり怖さはあるが鍼灸を受けてみようと来院されました。
腕に痺れはなく、頭痛やめまい、睡眠障害もないので比較的首肩周りの筋緊張のみで済んでいる状態でした。その他細かな問診をしても特に原因となる状況は分かりませんでした。
首の圧痛や肩のゴリゴリしたところは押されると痛みがあるの手三里というツボに鍼をして圧痛を取り除いてから積聚治療に入りました。
鍼が怖い方にはこのように痛いところに刺さなくっても効果があるという事を最初に体感してもらうことがあります。その後積聚治療で全身の施術を行い症状はほぼ改善しました。
施術後、飲食物でカフェインや乳製品を摂る事が多くないか来たところかなり摂取しているようでしたので3日程量を減らすよう伝えました。
上記のものは胃に入ると身体が冷える性質がある為、身体が硬くなることがあります。
今回の首肩こりにも影響してそうだったのでそのようにしてもらい2回目来院時には首肩こりはかなり良くなっていてご本人も驚かれていました。
このように首肩こりでお困りの方は是非一度ご相談ください。
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