オイルスパ(OILSPA)のブログ
ビューティーのブログ一覧
23件のブログがあります
1/3ページ 次へ
-
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/18
- 投稿者：
- Kaori Nazuka
こんにちは！オイルスパです♪最近「腰が重い」「姿勢が気になる」「下半身が疲れやすい」と感じていませんか？そんな方におすすめなのが、お尻の筋トレです！お尻は身体を支える大切…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/11
- 投稿者：
- Kaori Nazuka
こんにちは！オイルスパです♪いつもご覧いただきありがとうございます！普段はあまり意識しない「前もも」や「内もも」ですが、実はここをケアすることで脚の疲れやむくみ、姿勢の崩…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/6
- 投稿者：
- Kaori Nazuka
こんにちは！オイルスパです♪いつもご来店ありがとうございます！「肩が重い」「背中が張っている」「姿勢が気になる」そんなお悩みを感じている方、実は肩甲骨まわりのコリが関係し…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/29
- 投稿者：
- Kaori Nazuka
こんにちは！オイルスパです♪いつも当店のブログをご覧いただきありがとうございます！寒い日が続いていますが、皆さま体調はいかがでしょうか？この時期、「肩こりがひどい」「身体…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/24
- 投稿者：
- Kaori Nazuka
こんにちは！オイルスパです♪いつも当店のブログをご覧いただきありがとうございます！日々お忙しい中で、少しでもほっと一息つける時間になれば嬉しいです♪毎日お仕事や家事、人間…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/14
- 投稿者：
- Kaori Nazuka
こんにちは！オイルスパです♪本日はおすすめの筋トレをご紹介します！運動不足が気になる方や、体幹を鍛えたい方におすすめなのが**「プランク」**という筋トレです！プランクは特別…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/28
- 投稿者：
- Kaori Nazuka
こんにちは！オイルスパです♪本日は身体にとって大切なタンパク質を多く含む食材と大切さをご紹介したいと思います！私たちの身体をつくる大切な栄養素のひとつが「タンパク質」です…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
- Kaori Nazuka
こんにちは！オイルスパです♪本日は、私の趣味の一つでもある“トレーニング・筋トレ”について、無理なく続けられる方法をご紹介します！お客様から「トレーニングしてみたい気持ち…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/23
- 投稿者：
- Kaori Nazuka
-
ビューティー- 投稿日：
- 2024/12/13
- 投稿者：
- Kaori Nazuka
サロンの最新記事
-
●2026/3/7
-
●2026/3/6
-
●2026/3/5
-
●2026/3/5
-
●2026/3/4
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（8）
- 2026年2月分（35）
- 2026年1月分（29）
- 2025年12月分（34）
- 2025年11月分（10）
- 2025年10月分（8）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（5）
- 2025年7月分（5）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（8）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（5）
- 2024年12月分（7）
- 2024年11月分（11）
- 2024年10月分（7）
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（7）
- 2024年7月分（15）
- 2024年6月分（13）
- 2024年5月分（12）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（6）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（3）
もっと見る
オイルスパ(OILSPA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥9,810 ☆3月限定☆オイルマッサージ75分＋ヘッドorカッピング15分 ¥10310→¥9810
|
|
全 員 |
¥8,680 ☆3月限定☆もみほぐし70分＋ヘッドorハンドリフレ30分 ¥8980→¥8680
|
|
新 規 |
¥7,080 【新規の方限定】オイルカッピング ¥7980→¥7080
|
|
新 規 |
¥5,480 【新規の方限定】もみほぐし60分＋ヘッド15分 ¥6060→¥5480
|
|
新 規 |
¥7,000 ☆人気メニュー☆オイルマッサージ60分＋ヘッド15分¥8560→¥7000
|
|
再 来 |
¥7,480 オイルカッピング60分 ¥7980→¥7480
|
