オイルスパ(OILSPA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/6
- 肩甲骨まわりをほぐすといいこと
- こんにちは！オイルスパです♪
いつもご来店ありがとうございます！
「肩が重い」「背中が張っている」「姿勢が気になる」
そんなお悩みを感じている方、実は肩甲骨まわりのコリが関係しているかもしれません。
今回は、肩甲骨まわりが凝りやすい方の特徴や、猫背との関係性、
そして肩甲骨まわりをほぐすことで得られる嬉しい効果についてご紹介します♪
【肩甲骨まわりが凝っている人はこんな方】
肩甲骨まわりが凝りやすいのは、こんな生活習慣がある方です。
・デスクワークやスマホを見る時間が多い
・長時間同じ姿勢でいることが多い
・運動不足を感じている
・肩や首に力が入りやすい
・ストレスを感じやすい
肩甲骨まわりは、腕や首、背中ともつながっているため、
日常のクセがコリとしてたまりやすい場所なんです。
【猫背と肩甲骨まわりの関係】
猫背になると、肩が前に入り、背中が丸くなります。
この状態が続くと、肩甲骨が外側に広がり、動きにくくなってしまいます。
本来よく動くはずの肩甲骨が固まってしまうことで、
血行が悪くなり、コリやだるさを感じやすくなってしまいます。
肩甲骨まわりをほぐすことは、姿勢改善の第一歩でもあるんです！
【肩甲骨まわりをほぐすといいこと】
1.肩・首のコリが楽になる
肩甲骨まわりがゆるむことで、肩や首への負担が軽くなります◎
2.姿勢が整いやすくなる
肩が自然と開き、猫背が気になりにくくなります！
3.血行が良くなり、疲れが取れやすい
筋肉がゆるむことで血流が促され、全身がスッキリしやすくなります◎
4.呼吸が深くなる
胸まわりが開きやすくなり、呼吸がしやすくなるのも嬉しいポイントです♪
5.リラックス効果が高まる
緊張しやすい背中がほぐれることで、心も体もゆったりとした状態に♪
肩甲骨まわりは、自分ではケアしにくい場所だからこそ、
定期的にほぐしてあげるのがおすすめです◎
肩や背中のお疲れを感じた際は、ぜひ一度お試しください☆
メニュー選びのご相談もお気軽にどうぞ♪
皆さまのご来店を心よりお待ちしております(*^^*)
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,000 ☆人気メニュー☆オイルマッサージ60分＋ヘッド15分¥8560→¥7000
|
投稿者
サロンの最新記事
-
●2026/3/25
-
●2026/3/24
-
●2026/3/23
-
●2026/3/22
-
●2026/3/20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（26）
- 2026年2月分（35）
- 2026年1月分（29）
- 2025年12月分（34）
- 2025年11月分（10）
- 2025年10月分（8）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（5）
- 2025年7月分（5）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（8）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（5）
- 2024年12月分（7）
- 2024年11月分（11）
- 2024年10月分（7）
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（7）
- 2024年7月分（15）
- 2024年6月分（13）
- 2024年5月分（12）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（6）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（3）
もっと見る
オイルスパ(OILSPA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥9,810 ☆3月限定☆オイルマッサージ75分＋ヘッドorカッピング15分 ¥10310→¥9810
|
|
全 員 |
¥8,680 ☆3月限定☆もみほぐし70分＋ヘッドorハンドリフレ30分 ¥8980→¥8680
|
|
新 規 |
¥7,080 【新規の方限定】オイルカッピング ¥7980→¥7080
|
|
新 規 |
¥5,480 【新規の方限定】もみほぐし60分＋ヘッド15分 ¥6060→¥5480
|
|
新 規 |
¥7,000 ☆人気メニュー☆オイルマッサージ60分＋ヘッド15分¥8560→¥7000
|
|
再 来 |
¥7,480 オイルカッピング60分 ¥7980→¥7480
|
