オイルスパ(OILSPA)のブログ
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投稿日：2026/2/3
- 腰痛が気になる方へ
- こんにちは！オイルスパです♪
いつもご来店ありがとうございます！
「座っていると腰がつらい」「腰が重だるい」など、
腰痛にお悩みの方は多いのではないでしょうか。
今回は、腰痛の原因とおすすめのケアをご紹介します♪
【腰痛の主な原因】
腰痛は、長時間の同じ姿勢・姿勢の崩れ・筋肉のこりや血行不良が原因で起こることが多いです。
筋肉が硬くなり血流が悪くなることで、腰のだるさや痛みにつながってしまいます！
【腰痛におすすめのケア】
・もみほぐし
腰まわりの硬くなった筋肉をじっくりほぐし、血行を促します。
腰の重だるさや全身の疲れを感じている方におすすめです◎
・オイルマッサージ
オイルを使って筋肉を深部まで流し、血流・リンパの流れを促します。
冷えや疲労が溜まっている方にもおすすめです！
・ストレッチ
腰や骨盤まわりの筋肉をゆっくり伸ばし、柔軟性を高めます。
姿勢が気になる方や、腰の動かしづらさを感じている方にもおすすめです◎
・カッピング
血行不良や筋肉の張りにアプローチし、スッキリ感が期待できます！
慢性的な腰の重さが気になる方におすすめです◎
腰痛は早めのケアが大切です！
お身体の状態に合わせた施術をご提案いたしますので、ぜひお気軽にご相談ください♪
皆さまのご来店お待ちしております(*^^*)
おすすめクーポン
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全 員 |
¥7,280 【もみほぐし60分】＋【ストレッチ30分】計90分 ¥7460→¥7280
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¥7,080 【新規の方限定】オイルカッピング ¥7980→¥7080
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¥7,480 オイルカッピング60分 ¥7980→¥7480
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