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心と整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/14
- 頭痛は首の関節の硬さが原因？
- 「頭痛＝頭の問題」と思われがちですが、実は首の関節の硬さが関係しているケースは少なくありません。病院で検査をしても異常が見つからず、薬を飲んでも頭痛を繰り返している方は、首の動きに原因が隠れている可能性があります。
首の関節が硬くなるとなぜ頭痛が出るのか
首には7つの骨があり、それぞれがミリ単位で動きながら頭を支えています。この関節の動きが悪くなると、首や肩の筋肉が過剰に緊張し、血流が低下します。その結果、後頭部やこめかみ、目の奥にかけて頭痛が起こりやすくなります。
また、首の関節がうまく動かない状態では、肩こりや首こりと頭痛が同時に出ることも多く、「常に重だるい」「スッキリしない」と感じる方も少なくありません。
マッサージで一時的に楽でも戻る理由
頭痛があると、首や肩を揉んでもらう方が多いですが、すぐに元に戻ってしまうことがあります。これは、筋肉だけでなく関節の動きそのものが硬くなっているためです。
関節が動かないままでは、筋肉は再び緊張しやすく、頭痛も繰り返されます。根本的な改善には、首の関節が本来の動きを取り戻すことが重要です。
首だけが原因とは限りません
首の関節が硬くなる背景には、背中や骨盤の動きの低下が関係していることもあります。背骨全体の動きが悪くなると、その分を首がかばい、結果として負担が集中してしまいます。
当院では、首だけを見るのではなく、背骨や骨盤との連動性を確認しながら、首に負担がかかりにくい体の状態を目指します。
当院でも首の関節から頭痛の原因をチェックしています
当院では、頭痛に対して首の関節の細かな動きを確認し、必要に応じて関節の調整を行っています。強く押したり無理に鳴らしたりする施術ではなく、体に負担の少ない方法で動きを引き出していくのが特徴です。
「病院では異常なしと言われた」「薬に頼らず改善したい」といった方が、首の動きの変化をきっかけに頭痛が楽になるケースもあります。
繰り返す頭痛でお悩みの方へ
頭痛は我慢するものでも、付き合い続けるものでもありません。首の関節の硬さや体の使い方を見直すことで、改善のきっかけが見つかることもあります。
当院でも、頭痛でお悩みの方の状態に合わせて施術を行っていますので、「これも関係あるのかな？」と感じた方は、お気軽にご相談ください！
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