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「美肌・痩身・リラクゼーション」総合エステ専門店 INFINEEZ【インフィニーズ】

ビハダ・ソウシン・リラクゼーション ソウゴウエステセンモンテン インフィニーズ

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インフィニーズ(INFINEEZ)のブログ

ビューティーのブログ一覧

107件のブログがあります

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  • ふくらはぎだけが太いのはなぜなの?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/28
    投稿者:
    Reception Koike
    どんなにエクササイズを頑張っても、普段の生活でふくらはぎを太くするような行動を繰り返していたら、ふくらはぎは必然的に太くなってしまいます。なぜなら、エクササイズをしている…続きを見る
  • 『腸活』と『温活』を同時に!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/26
    投稿者:
    Reception Koike
    皆さまこんにちは☆皆さまは、ご自身の腸内環境に注目されていますか?「身体」とは、食べ物から作られます。当たり前の事ですが、とても大切な事ですよね。でも、忙しい日々の中で分…続きを見る
  • 夏バテしない体をつくる3つのポイント☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/25
    投稿者:
    Reception Koike
    今年は気温が上昇する夏になります!身体が気温の変化に慣れないまま夏本番を迎えると、全身のだるさや頭痛といった「夏バテ」症状が表れやすくなります!そうならない為に夏バテしに…続きを見る
  • バストが垂れる3つの原因!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/24
    投稿者:
    Reception Koike
    1964年に誕生したワコール人間科学研究所では、4歳から69歳まで、毎年約1000人の女性の人体計測を行っており、収集したデータは延べ4万人以上にもなるそうです。 その膨大なデータを…続きを見る
  • 二の腕が太くなるダメ習慣!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/23
    投稿者:
    Reception Koike
    二の腕がたるむ原因の一つは姿勢の悪さです!猫背姿勢は肩甲骨が開き、背中の筋肉も伸びっぱなしに。上腕三頭筋が使われにくくなるため、たるみや筋肉低下が進んでしまいます。更に猫…続きを見る
  • ヒップアップによる効果☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/21
    投稿者:
    Reception Koike
    ヒップアップのために筋トレを行うと、美しいヒップラインが手に入る以外にも、さまざまなメリットが期待できます!1.お尻が引き締まり、脚長効果が得られるお尻の筋肉の中でも、特に…続きを見る
  • 食生活をコントロールするコツ☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/19
    投稿者:
    Reception Koike
    「ダイエット中なのについ食べてしまう」という悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか?理想の身体を目指すには、ダイエット向けの食事にシフトすることが欠かせません...《…続きを見る
  • 水がもたらす美容と健康の効果
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/17
    投稿者:
    Reception Koike
    人の体は成人で約60%が水分でできています!体の水分量は年齢や体型によっても変わりますが、年齢が進むにつれて体内の水分量は減少し、高齢者になると半分ほどの水分量となります。…続きを見る
  • 腸内環境とダイエットの関係!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/12
    投稿者:
    Reception Koike
    肥満は、脂肪細胞が血中を流れている脂肪を取り込み、肥大化することで起こりますが、脂肪細胞が短鎖脂肪酸を感知すると、脂肪の取り込みをやめることが分かっています!つまり、体に…続きを見る
  • 水分補給で美容効果♪
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/9
    投稿者:
    Reception Koike
    美容に効果的な水の飲み方、なぜ水分補給が美容にいいのか、ご紹介します!人の身体やお肌は、毎日たくさんの水分を必要としています。もしも身体の水分が2%失われると、、喉の渇き…続きを見る
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