【医療提携サロン】Embellir ～バストアップ・小顔美肌ケア専門店～
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- 東新宿3分/新宿三丁目6分/新宿12分【バストアップ・毛穴ケア・ブライダル】
アンベリール(Embellir)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/12
- 東新宿｜実は“睡眠”がバストに与える影響とは？
- 「ゴールデンタイム」という言葉を聞いたことはありますか？
実はこの時間、
バストケアにおいてもとても重要なポイントになります。
一般的に、夜10時～深夜2時は
「ホルモン分泌が活発になる時間帯」と言われています。
この時間にしっかりと睡眠をとることで、
・女性ホルモンの分泌サポート
・成長ホルモンの働き促進
・細胞の修復や再生
が行われやすくなります。
バストは脂肪や乳腺からできており、
ホルモンバランスの影響をとても受けやすいパーツです。
そのため、睡眠の質が低い状態が続くと
・ハリが出にくい
・ボリュームが定着しにくい
・変化を感じにくい
といった状態につながることもあります。
また、睡眠はバストだけでなく
・お肌のハリ
・髪のツヤ
・自律神経の安定
にも深く関わっています。
どれだけケアを頑張っていても、
土台となる身体の状態が整っていないと
変化は定着しにくくなります。
当サロンでは、
背中・姿勢・肋骨から整えることで
身体の内側から変わりやすい状態をつくっています。
そこに「質の良い睡眠」が加わることで、
より変化しやすい状態へと繋がっていきます。
バストケアは「施術だけ」ではなく、
日常の積み重ねもとても大切です。
まずは、できる範囲で
ゴールデンタイムの睡眠を意識してみてくださいね♪
※効果には個人差があります
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