とばた整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/18
- 10年のデスクワーク、左肩の痛み
- 西宮北口で整体院を営んでいます。
先日、10年近くデスクワークを続けてこられたT様が来院されました。
左肩が上がりにくく、仕事で後ろのものを取るときに痛みが走る。右肩と比べて明らかに動きが悪い。そんなお悩みを抱えておられました。
お話を伺うと、ノートパソコンを左側に置いて、首を左に向けたまま長時間作業をされているとのこと。
「夕方になると、肩がだるくなって」
「月に1回くらい頭痛もあるんです」
そう話されるT様の表情には、疲れと不安が滲んでいました。
AI姿勢分析で体を確認すると、左肩が上がり、右肩が下がり、骨盤も右に傾いている状態でした。
猫背姿勢が進み、腕が内側にねじれ、胸の筋肉が巻き込まれて固まっていました。
「このまま放っておくと、もっと動かなくなる可能性があります」
そうお伝えすると、T様は真剣な眼差しでうなずかれました。
筋肉同士がくっついて癒着している状態を、表面からゆっくりとほぐしていきました。
「ちょっとずつ、剥がしていきますね」
施術後、腕を上げてもらうと、「あ、さっきより軽い」と驚かれていました。
キーボードを体の近くに置くこと、右足を上に組まないこと、睡眠時間を1時間増やすこと。
日常生活での具体的な改善方法もお伝えしました。
「仕事のやり方を変えるのは難しいけど、体を整えてリセットしたい」
そんなT様の想いに、しっかりと寄り添っていきたいと思います。
蓄積した悪いものを抜いて、ゲージを溜めていく。
そうすることで、体は必ず変わっていきます。
西宮や門戸厄神、夙川からもたくさんの方にお越しいただいています。
肩や腰のお悩み、お気軽にご相談くださいね。
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