とばた整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/23
- 左肩が重い本当の理由
- 仕事中、後ろの書類を取ろうとしたとき。
「あれ、左肩が上がらない」
そう感じたのは、つい最近のことでした。
右肩は普通に動くのに、左だけが明らかに違う。痛みというより、何かに引っかかるような感覚。夕方になると、肩から首にかけてだるさが広がっていきます。
デスクワークを始めて、もう10年近く。ノートパソコンを左側に置いて、資料を見ながらキーボードを打つ。その姿勢が、いつの間にか当たり前になっていました。
「忙しいときほど、症状が出る」
月に一度は頭痛もある。朝起きても、すっきりしない。腰にも万年違和感がある。
でも、仕事は休めない。このまま我慢するしかないのかな。そう思っていたんです。
整骨院で、AI姿勢分析を受けたとき。画面に映った自分の体を見て、驚きました。
「左肩が上がって、右肩が下がっている。骨盤も右に傾いていますね」
頭は中心線より前に出て、典型的な猫背姿勢。腕は内側にねじれ、胸の筋肉が巻き込まれている状態でした。
「10年間、この姿勢で頑張ってこられたんですね」
先生の言葉に、ハッとしました。
左を向いてパソコンを見る。その姿勢を毎日何時間も続けてきた。首の神経が詰まり、筋肉同士がくっついてしまっている。蓄積したストレスが、ついに限界を迎えたのだと。
「表面からちょっとずつ、筋肉をほぐしていきましょう」
施術では、癒着した筋肉を丁寧に剥がしていく作業が始まりました。一回で全部は変わらない。でも、少しずつ体に良い刺激が溜まっていく。
「キーボードは体の近くに置いて、骨盤を立てて座ってくださいね」
具体的な姿勢の改善方法も教わりました。足を組むなら、今までと反対の足で。睡眠時間も、あと一時間増やせるといい。
施術後、腕を上げてみると。
「あ、さっきより軽い」
完全ではないけれど、確かに変化を感じました。
仕事のパフォーマンスを落とさずに、体を根本から整えていく。自分でできることと、専門家に頼ることを組み合わせて。
「これなら、続けられそう」
そう思えたことが、何より嬉しかったんです。
西宮北口、西宮周辺でデスクワークによる肩こりや姿勢のお悩みを抱えている方、一度ご自身の体と向き合ってみませんか。お気軽にご相談くださいね。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【色々悪くて迷ったらコレ】 オステオパシック整体 ６０分
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/24
-
●2026/3/24
-
●2026/3/24
-
●2026/3/23
-
●2026/3/23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（69）
- 2026年2月分（69）
- 2026年1月分（81）
- 2025年12月分（57）
- 2025年11月分（71）
- 2025年10月分（67）
- 2025年9月分（69）
- 2025年8月分（29）
- 2025年7月分（42）
- 2025年6月分（19）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（8）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（2）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（2）
- 2022年11月分（8）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（5）
もっと見る
とばた整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【姿勢改善/頭痛・首コリ特化】姿勢分析×筋膜骨格整体 初回￥6750→￥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【慢性腰痛/骨盤の歪みに◎】徹底根本ケア整体 初回￥6750→￥2,980
|
|
新 規 |
¥3,980 【色々悪くて迷ったらコレ】 オステオパシック整体 ６０分
|
|
新 規 |
¥6,980 【産後骨盤矯正】産後トラブル・体系崩れ解消 ６０分
|
|
新 規 |
¥3,980 太ももや足の不快なシビレの改善 60分
|
|
新 規 |
¥3,980 人気メニュー【姿勢×骨盤矯正】姿勢や体の歪みが気になる方へ◎ ６０分
|
